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邊走邊嚼口香糖可消耗熱量?

夏天到了,天氣一天比一天熱,褪去了厚重的外衣,大家都想要展現好身材,因此很多人都卯起來減肥,但少吃多運動對某些人來說真的…

2018-06-07

婦女熟記「曉心警腎」要訣,護腎護心常保健康

一名32歲上班族女性因罹患紅斑性狼瘡,經常請假而離開職場,也畏懼結婚生子,所幸在醫師協助與治療下,去年完成終身大事。雙和…

2018-03-17

每月射精 21 次降罹癌風險?醫:別盲目追求次數

【文:聯合報/李京昇】攝護腺癌一直都是上了年紀男人的隱憂,而且隨著年齡增加機率越高,近幾年來國外不斷有報導研究男性「多射…

2017-07-05

求子偏方百百種,好「孕」氣什麼時候才會到?

藝人陳怡蓉日前接受男友求婚,據傳為了努力再添喜事,親友建議她蜜月行房時可以朝向哪個方位,有助順利懷孕,雖然這些求子偏方尚…

2016-10-06

喝太多含糖飲料,容易得這些癌症

【文:健康醫療網/蘇湘雲;圖:健康醫療網】喝太多含糖飲料,不只會造成肥胖、糖尿病、心臟-代謝性疾病等多種問題,還可能導致…

2016-10-16

為什麼游泳可能是最適合老年人的運動?

平衡訓練是防止跌倒的最有效的鍛鍊,然而跌倒受傷對老年人而言是個大問題,研究人員運動可降低摔倒的風險。但現在,一項新的研究…

2017-06-15

明明同齡,為何他老得慢、我老得快?

網路上流傳著各種初老症狀,其實現代人生活忙碌工作壓力大,有時外表與心境老得比實際年齡快。皮膚科醫師點出幾項外觀初老症狀,…

2016-10-19

台灣洗腎人口這麼多!都是食品添加物的錯!?

【文/張越評】了解何謂健康飲食習慣之前,想請大家先回答一個小問題:「在你心目中,什麼才是健康的飲食習慣?」2016年5月…

2017-04-26

如何與伴侶一起改變,走向健康?

下班後的安潔莉卡回到居住的公寓,沒想到屋內異常地安靜。平常她的藝術家伴侶約翰總是醉醺醺而吵鬧地到門口迎接,今天卻不見人影…

2017-05-26

「裸食」是什麼?對身體又有什麼好處?

裸食又稱活性飲食,是相較於經過多重手續加熱及加工過程,導致食物中的營養素及酵素減低,而衍生出來的另一種料理模式。其實最早…

2017-05-26