連日來氣候不穩定，一會兒寒風迎面而來，一回兒又是豔陽高照，不僅穿衣捉摸不定，甚至有不少人連皮膚也開始癢到不行，不時還會伴…
2018-03-12
「回想每一天，最浪費的日子就是沒笑容的日子。」── 法國劇作家 尚福爾現在罹患憂鬱症的人越來越多。依據厚生勞動…
2017-11-30
連續假期剛過，幾天下來的失控飲食，再看看自己的大腿、手臂、肚子，肥肉好像變多了一點？曾有國外研究顯示，連假前後，有高達4…
2018-04-17
我想要當好人「這個我不會，你可不可以幫我～」「這些工作真的好多，我做不完，你幫我好不好？」「我上次團購東西沒有時間去面交…
2017-03-17
每一天，穿上褲子或裙子的當下，經常讓許多人警覺到自己的身材......無論是女生的蘋果身材，或是男生的鮪魚肚，那一瞬間，…
2017-06-02
其實選擇本來就很難界定孰為最好；重點是，能不能鍛鍊自己擁有選擇的勇氣......該買哪台好？「這輛開起來的確很不錯，但怎…
2018-01-15
眾所周知運動有益健康，運動可增強體能，改善代謝並減少許多慢性病，但是否可降低死亡率，則是見仁見智，因為死亡的原因很多，不…
2017-12-07
不少男生早上起床後，進到浴室拿起刮鬍刀手起刀落，事前事後也不會刻意潔膚潤膚，刮鬍刀用完拿水沖一沖就算洗乾淨。其實，剃鬍子…
2018-01-12
誰奪走了妻子的光環？年過35的愛菜，持續處於心情低落的狀況，最後被確診是憂鬱症，持續了半年的藥物治療，但仍然沒有改善。…
2016-09-01
之前的一篇文章，講了某些保養品業者濫用偽科學、利用媒體、明星等等去製造民眾對特定物質的需求，或者擔心缺乏特定物質的恐懼，…
