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60歲後容易比實際年齡更顯老？精神科醫師指「不老魔法」5大關鍵
你從幾歲開始，覺得自己變老了呢？許多人會回答35歲或55歲，氣力、外貌、體態不斷下滑，「斷崖式衰老」讓你意識到青春真的不…
2023-12-18
想吃甜食、炸的、肉類、喝咖啡…？嘴饞７類食物可能是身體缺乏這些營養素
編按：「突然好想吃甜食、巧克力、肉類、炸物、喝酒？」高敏敏營養師提醒，有時突然想吃某種食物，可能是身體缺乏特定營養發出的…
2023-12-25
《美國新聞與世界報導》2024年最佳飲食：地中海飲食連續7年位居榜首
現代人對飲食健康愈來愈重視，美國新聞與世界報導（U.S. News and World Report）年度最佳飲食排行榜…
2024-03-08
自律神經失調不能吃什麼？除了減少咖啡因攝取，４招飲食方法助改善
在我30歲創業的第一年，生下了第一個寶寶，成了新手媽媽，加上處於創業初期工作繁瑣且壓力大，即使生了寶寶也不敢休息太久，做…
2024-01-16
我和我的冠軍女兒19歲童星罹罕病過世，皮肌炎未及早治療恐侵犯全身器官
印度知名童星蘇哈尼．巴特納加（Suhani Bhatnagar）於16日病逝。醫生說明，她罹患的「皮肌炎」為自體免疫疾病…
2024-02-19
台灣洗腎患者47％因糖尿病引起！5大壞習慣恐釀高血糖、腎臟功能受損
糖尿病控制不佳，未來恐怕要洗腎！根據統計，在台灣因為末期腎臟病而需要洗腎的患者中，有47％是因為糖尿病所引起。糖尿病與洗…
2024-03-14
手指關節痠痛、無力？恐是扳機指上身，復健、按摩、改善方式一次看懂
王太太，60歲，自職場退休多年，兩個兒子各自成家，搬出去自組家庭，每個月週末會回來探望她；王太太飼養一條體型龐大的黃金獵…
2024-03-22
紅斑性狼瘡症狀有哪些？掉髮、頭痛、關節炎，11個診斷標準符合4項當心
你聽過「紅斑性狼瘡」這個疾病嗎？這是個容易發生在15到40歲之間的疾病，且以女性居多。男性患者不是沒有，但目前女性與男性…
2023-12-13
難孕還是不孕？一文看懂不孕症檢查項目，人工受孕、試管嬰兒差別
台灣的少子化現象嚴重，近10餘年來總生育率都徘徊在1.10到1.20間，遠低於平均值，尤其今2024年1月首次跌破萬人，…
2024-04-16