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40歲後肌肉流失？預防肌少症不只重訓、吃蛋白質，紅肌白肌訓練這樣做
編按：肌少症堪比失能殺手！醫師示警，40歲是肌肉流失分水嶺，75歲後更是每況愈下，建議民眾應定期自我檢視小腿圍、握力、體…
2024-06-18
名嘴張友驊跌倒搶救！５高風險族群最容易跌倒，年長者尤其小心
69 歲政治評論家張友驊於 10 月 3 日 6 點多與妻子於義區吳興街一處巷弄散步時，意外跌跤，頭部遭到重擊，當場失去…
2024-10-07
當心日本腦炎症狀！今年首現死亡個案，高雄男腹痛、臉麻發病9天過世
遭蚊子叮咬別輕忽，恐有感染日本腦炎潛在風險！疾病管制署今15日公布，國內今年出現首2例日本腦炎病例，個案皆來自高雄市，分…
2024-05-15
「無聲癌症」甲狀腺癌初期完全沒症狀！不同年齡罹患，存活期大不同
甲狀腺癌是內分泌系統最常見的癌症，雖未列在國人十大癌症死因中，卻是十大癌症發生率的第七位，每年平均新增 5 千例，其中，…
2024-11-06
B群什麼時候吃好？下午吃會影響睡眠？愛喝咖啡、茶４類人特別需要補充
維生素B群是台灣最普及的一種營養品，大多數人補充B群的目的是提振精神、補充能量、增強體力，幫助新陳代謝的效率，其實B群也…
2024-02-15
骨質疏鬆怎麼辦？不只龜鹿二仙膠，中醫３藥方與３日常作息調整助改善
編按：經常腰痠背痛、身高變矮、駝背？小心這些都是骨鬆引起的「骨質疏鬆症狀」！究竟導致骨質疏鬆症發生的原因為何？骨質疏鬆對…
2024-10-03
新研究：日本傳統飲食能減少女性大腦萎縮！飲食模式對大腦健康有性別差異？
隨著全球人口高齡化，認知能力下降和失智症人口的增加與全球健康密切相關，而越來越多研究顯示出生活和飲食習慣的改變有助於改善…
2024-07-04
小中風是腦中風前兆！出現7症狀當心，不處理最快2天恐成大中風
編按：小中風指的是「小範圍的中風」，也就是所謂的「暫時性腦缺血（TIA）」，是缺血性腦中風主要危險因子，代表身體發出的警…
2024-05-24
試管嬰兒可以選性別嗎？詳解 5 大迷思優缺點，7 備孕準備提升懷孕機率
隨著國人結婚與備孕年齡逐漸延後，愈來愈多夫妻面臨不孕、懷孕困難的問題。而人工生殖自然也成為不少備孕夫妻的選擇。但在進行試…
2024-12-11
癌症惡病質怎麼辦？如何預防、改善？這樣做幫助抗癌更有效
癌症惡病質就是癌症的患者，沒有刻意的狀況之下，體重慢慢減輕的過程。什麼是癌症惡病質？劉育志醫師：請問什麼是癌症惡病質？顏…
2024-11-12