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一切不再「盡其在我」：所謂夫妻，就是要一起經歷「不理想的生活」
或許就是曾經歷那些，甚至會在心裡懷疑彼此的愛情是否還存在的日子，對於婚姻會有高低起伏，不是跟對的人結婚，幸福感就能持續漲…
2024-11-02
心情不好怎麼辦？可能是氣血堵住了，按摩「快樂穴」６分鐘找回好心情
編按：老是心情鬱悶、提不起勁？不妨試著按摩有「快樂穴」之稱的陽陵泉穴吧！陽陵泉穴位於小腿外側，適度揉按有利調理膽經、振奮…
2024-10-09
霧霾、空汙來襲，胸悶呼吸不順怎麼辦？中醫揭臨床治療方式，１招輕鬆換氣
秋冬天氣轉涼，很多人開始會在主訴抱怨胸悶呼吸不順想吐，通常會描述胸部有壓迫感、窒息感，或著胸口緊緊的不舒服。翰鳴堂中醫診…
2024-11-15
泡腳時間、溫度有學問！想發揮泡腳好處必知，小心 2 隱藏風險 2 類人不宜
寒流、冷氣團接力，冷冷的天氣，不少人都會選擇使用泡腳袋、泡腳桶、泡腳機，期望透過泡腳的好處來讓身體暖起來、促進血液循環，…
2025-01-07
跨年活動準備好了嗎？醫推「水合作用法」跨年夜熬夜、迎元旦無負擔
一年一度的跨年夜、元旦是許多人最期待的時刻，但想要全程元氣滿滿的從事跨年活動，歡度新年倒數，甚至熬夜狂歡或迎接日出，該怎…
2024-12-31
健忘吃什麼？忘東忘西、腦霧好困擾？中醫師推枸杞、紅棗３藥膳改善記憶力
編按：整天忘東忘西、腦霧好困擾？健忘是以記憶力減退、遇事容易忘失為特徵的一種病證，在中醫亦稱「喜忘」、「善忘」、「多忘」…
2024-08-16
濕氣重吃什麼？咳嗽、濕疹、婦女病，都是濕氣重症狀？吳明珠推 2 去濕茶改善
如果說「風為百病之長」，那麼濕氣則可視為「濕為萬病之源」！要想身體健康，日常保健「祛濕」當為首選。但我們要怎麼知道身體濕…
2024-08-26
芒種節氣濕氣重？中醫推四神湯加３穴位按摩，健脾祛濕促代謝
芒種節氣，有芒之榖可稼種，時值陽曆6月6日前後，意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，為搶收作物的忙碌時節，俗諺：「四月…
2024-06-04
大暑身體濕氣重吃什麼改善？中醫推改良版養生綠豆湯、酸梅湯消暑祛濕
編按：今2024年大暑節氣落在7月22日，民間諺語云：「熱在大小暑，好有雷陣雨」指的便是大暑是一年中暑氣最盛、氣溫最炎熱…
2024-07-20
大暑節氣，養生消暑吃什麼？中醫師分享涼補吃法、刮痧防中暑
從事房仲業的葛先生，由於需要帶看房子，室內室外進進出出，室內冷氣涼颼颼，室外溫度熱呼呼，下班回到家，出現好像發燒的感覺，…
2024-07-19