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耳鳴聽到心跳聲？恐是心血管疾病警報！中醫帶你從眼耳窺見身體健康之謎
編按：當眼睛不舒服或耳朵出現聽覺障礙時，我們總是第一時間想到耳鼻喉科或眼科，卻從未想過中醫的可能性。事實上，眼睛和耳朵是…
2024-06-03
芒種節氣養生吃什麼？濕氣重防濕邪入侵，中醫推這碗粥幫身體除濕
隨著24節氣「芒種」到來，也預告著天氣將逐漸炎熱起來、降雨量日漸增多，氣候轉向高溫潮濕。若此時人體未適度祛濕，便容易導致…
2024-06-04
爬樓梯也算運動？英研究：可降近40%心血管疾病致死可能性，但7情況不宜
編按：在有手扶梯、電梯的情況下，你會選擇爬樓梯嗎？近日，一篇發布於歐洲心臟病學會（ESC）的研究發現，經常爬樓梯的人可降…
2024-05-21
吃山楂、決明子降血壓真有效？一文看懂高血壓中醫治療怎麼做
編按：高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、視網膜病變等重大慢性病的共同危險因子。由於血壓升高時，多數人沒有明顯症…
2024-05-22
熱帶魚能吃嗎？恐釀「雪卡毒素」中毒，老虎斑也入列？4招助預防
編按：在全球暖化、氣候變遷下，除了造成極端氣候外，熱帶海魚天然毒素在食品安全中的風險也緩慢上升。其中，又以無色無味、耐高…
2024-07-08
穀雨節氣下雨機會多！中醫推薦四神湯、加味紅豆湯，去濕氣消水腫
穀雨，是二十四節氣之一，每年的農曆三月中，即陽曆4月19～21日，斗指辰，太陽到達黃經30度時。此節氣時天氣溫和，雨水明…
2024-04-18
食物中毒症狀５情況速就醫！一文看７種常見致病菌與症狀，落實８點助預防
編按：食物中毒算是個很廣泛的說法，包含了各種不同的細菌或病毒感染，多數在幫表現症狀的初期，我們還不知道究竟是哪一種細菌或…
2024-08-01
壓力大吃什麼解憂？香蕉、蜂蜜、優格都上榜，８靜心紓壓食物幫心靈解毒
編按：忙碌高壓的生活，讓你累壞了嗎？在身心疲憊下，變得比平時更容易生氣、發脾氣？其實誰不想心情平穩，怎麼看歲月都靜好？藏…
2024-05-24