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心情不好怎麼辦？可能是氣血堵住了，按摩「快樂穴」６分鐘找回好心情
編按：老是心情鬱悶、提不起勁？不妨試著按摩有「快樂穴」之稱的陽陵泉穴吧！陽陵泉穴位於小腿外側，適度揉按有利調理膽經、振奮…
2024-10-09
跨年活動準備好了嗎？醫推「水合作用法」跨年夜熬夜、迎元旦無負擔
一年一度的跨年夜、元旦是許多人最期待的時刻，但想要全程元氣滿滿的從事跨年活動，歡度新年倒數，甚至熬夜狂歡或迎接日出，該怎…
2024-12-31
濕氣重吃什麼？咳嗽、濕疹、婦女病，都是濕氣重症狀？吳明珠推 2 去濕茶改善
如果說「風為百病之長」，那麼濕氣則可視為「濕為萬病之源」！要想身體健康，日常保健「祛濕」當為首選。但我們要怎麼知道身體濕…
2024-08-26
健忘吃什麼？忘東忘西、腦霧好困擾？中醫師推枸杞、紅棗３藥膳改善記憶力
編按：整天忘東忘西、腦霧好困擾？健忘是以記憶力減退、遇事容易忘失為特徵的一種病證，在中醫亦稱「喜忘」、「善忘」、「多忘」…
2024-08-16
登山友小心高山症！哪些人容易發生急性高山病？３風險因子別輕忽
編按：當人們登山到達海拔高於 2500 公尺以上時，約有 1／3 至 2／3 的民眾可能會發生頭暈、頭痛、喘息等高山症症…
2024-11-25
公園、機車遭鳥屎轟炸手別直接碰，當心黴菌感染引發致命「腦膜炎」
編按：在公園、路邊常常能見鴿子等鳥禽活動，而鳥禽的糞便更是隨處可見，然而要注意的是，鳥糞不要隨意觸摸。近期一位72歲男性…
2024-11-04
工作壓力大，回報有落差？研究：恐增加心房顫動、心律不整風險
您的工作壓力大嗎？是否老覺得自己這麼認真，卻未能獲得應有的回報，比方說待遇、肯定或保障？若答案屬是，那就要小心了！&nb…
2024-11-30
大暑身體濕氣重吃什麼改善？中醫推改良版養生綠豆湯、酸梅湯消暑祛濕
編按：今2024年大暑節氣落在7月22日，民間諺語云：「熱在大小暑，好有雷陣雨」指的便是大暑是一年中暑氣最盛、氣溫最炎熱…
2024-07-20
芒種節氣濕氣重？中醫推四神湯加３穴位按摩，健脾祛濕促代謝
芒種節氣，有芒之榖可稼種，時值陽曆6月6日前後，意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，為搶收作物的忙碌時節，俗諺：「四月…
2024-06-04
大暑節氣，養生消暑吃什麼？中醫師分享涼補吃法、刮痧防中暑
從事房仲業的葛先生，由於需要帶看房子，室內室外進進出出，室內冷氣涼颼颼，室外溫度熱呼呼，下班回到家，出現好像發燒的感覺，…
2024-07-19