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脫水會影響運動表現！「靜脈點滴補水」能提升競技運動成果嗎？
許多競技運動會面臨脫水相關問題，無論是健美追求身上含水量低肌肉線條明顯、長距離耐力運動競賽中逐漸脫水、技擊運動為了追求量…
2023-04-12
備孕需要補鐵嗎？喝咖啡、喝茶注意這些事，飲食４招防貧血上身
準媽咪在懷孕的過程中，隨者胎兒的成長，母體的血液量會增加，以利運輸足夠的營養素給持續發育的胎兒，此時身體若是缺鐵，血液中…
2023-03-08
家裡「潮濕發霉」易釀鼻塞、過敏、濕疹、關節痛！醫教冬天除濕防霉祕訣
台灣氣候潮濕，冬雨讓居家環境更潮濕，舉凡廁所、浴室、毛巾、磁磚接縫、木門、衣櫃、鞋櫃、置物櫃、床墊、窗台、窗簾、廚房水槽…
2023-01-06
想除病痛從順時養生做起！一天12時辰經絡養生法，幫你調好生理時鐘
你每天是在什麼情況下醒來？被鬧鐘驚醒、渾身疲倦，但不得不起床？還是睡到自然醒，精神飽滿的睜開眼？抑或一早被「響亮的起床號…
2022-11-25
偏頭痛不只是頭痛！伴隨暈眩等６大症狀，恐是「前庭偏頭痛」
偏頭痛是一種常見的神經系統疾病，雖然常見偏頭痛的特點是中度至重度敲擊或悸動性頭痛，但前庭偏頭痛可能涉及也可能不涉及頭痛，…
2023-03-16
「身體會痛，但心裡沒有苦」癌末老奶奶用愛的眼光轉移負面情緒
如果你正因為某些事情而經歷著難受的情緒，你可以試著不帶評價地感受看看，當這個情緒出現時，連帶引發哪些身體感受。如果你願意…
2023-04-14
女突然疲倦、鬱鬱寡歡以為罹身心症，就醫竟是8公分巨大腦瘤作祟
本來整日都神采奕奕的58歲邱女士日前突然變得疲倦消極，以為自己是身心方面出了狀況，故而至台北慈濟醫院身心醫學科門診，經醫…
2023-04-25
跌破百例！本土XBB.1.5第3例，20多歲女「間隔18天」二度感染
輕症免通報後單日本土確診數跌破百例！中央流行疫情指揮中心今23日公布最新數據通報，昨日新增新冠併發症（中重症）97例本土…
2023-03-23
7天解隔不代表痊癒，確診後該補身體嗎？醫：吃錯症狀恐拖愈久
新冠肺炎本土疫情趨緩，「長新冠」症狀卻困擾許多確診康復後的患者，有些人仍持續乾咳、腹痛或拉肚子，還有些人出現「腦霧」。醫…
2022-07-14
頭痛、常失眠，恐是高血壓惹禍！中醫１招「耳穴貼壓法」降壓助眠
患有高血壓的58歲林女士，近一年多來為高血壓及失眠所苦。經常有頭痛、頭暈及耳鳴的高血壓相關症狀，治療藥物有吃時血壓才會穩…
2023-03-24