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高血壓沒控制,傷腦傷心更傷腎!722守則做好血壓管理

時序進入冬季,天氣多變化,低溫與溫度驟降都會造成血管收縮,使血壓上升,因而增加心血管疾病之發生的機會。國民健康署提醒心血…

2021-11-23

年輕人比較容易得心肌炎?過敏族不宜?圖解BNT疫苗接種攻略

12到17歲的青少年要開始接種BNT疫苗了。很多人擔心BNT疫苗會造成心肌炎,所以不太想接種。但是,只要好好了解,並知道…

2021-09-09

台東出現確診者!北部旅行社經理到過桂田酒店500人緊急快篩,最新足跡曝光

1名確診個案疫調足跡昨傍晚抵台東桂田喜來登酒店和天野餐廳。台東縣衛生局已徹夜完成清消;今早酒店外啟動設置篩檢站,對員工、…

2022-02-17

研究:血壓低於130,心血管風險降26%!台版高血壓治療指引將下修

台大醫院參與兩岸合作研究,歷經逾三年追蹤,首度發現中老年華人將收縮血壓控制在130毫米汞柱以下,心血管風險下降26%,預…

2021-09-03

確診後病患如何恢復身體活動?看看美國運動醫學會怎麼說

編按:新冠肺炎全球累積確診數已達2億,世界衛生組織秘書長更預估明年初染疫個案數將突破3億,而台灣累積確診數近日也超過1萬…

2021-09-24

燒烤+含糖飲料是失眠元凶!營養師揪3大外食地雷讓你睡不著

「半夜輾轉難眠,有時還睡到一半醒過來?」隨疫情趨緩,不少上班族陸續回到工作崗位。原以為因居家辦公期間凌亂的生活作息,而引…

2021-09-07

營養師分享新冠疫苗接種經驗!做好這些準備,幫你減輕副作用不適

今天來分享一下昕悅打AZ疫苗的經驗,順便給大家一些小小建議。我假日在家燒了48小時有夠痛苦,(附圖為我的體溫變化折線圖)…

2021-07-06

防疫新觀念「從脾胃」著手!做好5大基本功,提升免疫力有一套

新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)席捲全球,寶島台灣也無法置身事外。根據吳又可溫疫論書中所提及:瘟疫之因,為無形之「…

2021-11-12

每26分鐘就有1人死於心臟病!夏天保護心血管必知這些事

台灣已進入夏季炎熱天氣型態,防疫期間,多數民眾在家防疫,但仍有部分民眾需在外辛勞工作,除了要預防中暑外,有高血壓或心血管…

2021-07-25

為什麼讓選手搭商務艙比較好?從運動醫學談「經濟艙症候群」影響

編按:為避免東奧引發的「經濟艙爭議」再次發生,體育署於日前表示,8月22日出發的帕運選手、教練,都將搭乘商務艙出發。不過…

2021-08-17