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最好不要喝!史丹佛大學研究:台灣人酒精不耐症機率世界第一

國健署研究推估,台灣每年約有4500人死於酒害,平均每天就有11人死亡。台灣人酒精代謝基因缺陷率高居世界第一,重度飲酒者…

2019-09-25

懷孕初期狀況多,教妳如何應對 7 大常見不適症狀

孕婦常見不適症狀有孕吐、頭暈、乳房腫脹、頻尿、胃灼熱感、脹氣、消化不良、便祕、腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水腫、靜脈曲張、分…

2019-08-30

偽裝成蔬菜的配菜讓你變胖!營養師教你便當如何挑選

正餐是補給體力的一餐,沒吃飽更容易變胖!讓我們先來破除關於澱粉的迷思,再來看看便當店裡,有哪些外食容易出現的盲點呢?對於…

2019-10-05

偏頭痛永遠好不了?醫學瑜伽伸展帶你遠離慢性頭痛

「醫師?為什麼我的偏頭痛都好不了?」 每個人都有頭痛的經驗,但慢性頭痛就像不定時炸彈,無時無刻在啃蝕著我們的身心靈,在門…

2019-08-06

留意溫差!醫師分享三招保護心血管

秋末冬初氣溫容易起伏不定,對於三高、心臟疾病患者來說,如何補水與運動是值得深究的課題。台灣的氣候炎熱,經常出現攝氏35、…

2019-11-19

任何一個關節都可能被侵犯!類風濕性關節炎治療圖解全攻略

類風濕性關節炎容易有多處關節的腫痛,嚴重甚至會變形,影響日常生活,然而在疾病初期因為關節沒有變形,患者容易輕忽,以為是運…

2019-11-26

心房顫動患者易中風,八旬嬤靠「反轉劑」順利接受血栓溶解治療

83歲的呂奶奶某日在家看電視,突然間半身乏力意識不清倒地,家屬緊急在20分鐘內將她送往衛生福利部旗山醫院急診,經診斷是缺…

2019-12-04

免除藥物副作用,活化激痛點的「乾針」能治癒疼痛

乾針治療不用藥物,靠的是醫師雙手精細的觸感,且治療後配合醫學瑜伽伸展,能加速痊癒、大幅降低疼痛的復發率。  什…

2019-08-31

醫師圖解 6 招護膝拉筋操,讓你正確運動不受傷

保護膝蓋最好的方法,並不是都不動,而是要做對的運動訓練,讓大腿前側的股四頭肌、後側大腿肌肉、小腿肌肉更強健,穩定膝蓋動作…

2019-08-15

三成以上長輩認為自己有睡眠障礙!醫:白天直「盹龜」惹禍

失眠,是許多老人家常常抱怨的困擾,有三成以上的老年人覺得自己有睡眠障礙。不少長輩都認為,自己上了年紀以後,就開始「失眠」…

2019-10-03