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葛根湯竟是「日本紅牛」？醫揭不含補藥卻緩解疲勞、消富貴包關鍵
編按：脖子後的「富貴包」竟是氣機擁堵的警訊？事實上，這塊鼓起未必是脂肪，更是七條經絡交會的「要塞」大椎穴不通所致。本文深…
2026-04-27
頭暈、眩暈頻發作？恐藏致命危機，從「症狀表現」分析可能原因有效治療
編按：神經科門診常見主訴頭暈的病人，各個年齡層皆有，每個人形容自己感受更是各式各樣，從昏昏的、脹脹的、頭重腳輕、天旋地轉…
2022-04-08
咖啡因過量會怎樣？咖啡因中毒有哪些症狀？出現頭痛、頭暈５大問題當心
「我每天如果不喝咖啡，根本撐不下去！」利奧跑業務時，對同事源博示意，需要先到便利超商買杯特大杯的美式咖啡，「我這樣會不會…
2022-05-25
延遲性肌肉痠痛、頭暈沒力？用飲食調整運動後的身體小狀況
運動中或後，可能會出現一些身體上的小狀況，例如：延遲性肌肉痠痛、扭傷或拉傷、頭暈沒力、體力特別差、貧血、抽筋、關節不適、…
2020-08-25
更年期脾氣暴躁怎麼辦？醫揭滋腎水降虛火３招，告別焦慮、易怒與失眠
明明生活平穩，卻常因小事暴跳如雷？更年期情緒炸鍋不是妳的錯！中醫師楊雅心指出，45 至 55 歲女性常因「腎水」不足引發…
2026-04-21
吃素貧血怎麼辦，素食保健品怎麼吃？全素蛋奶素必知清單與一日補充 SOP
編按：素食者保健食品怎麼搭才精準？不論是全素或奶蛋素，補對營養素比吃得多更重要！本文深度解析素食者必備的「打底型」與「加…
2026-04-21
常暈眩難道是腦疾？日本耳鼻喉科醫師：70%的頭暈由耳朵引起
維持身體平衡的有內耳的半規管、耳石器、前庭神經，以及連結大腦與脊髓的腦幹與小腦等。只要任何一個部位出錯，就會頭暈，而且暈…
2019-08-13
頭痛、頭暈好像快感冒了？來杯熱桑葉茶，潤肺止咳有助舒緩風熱型感冒
中醫學認為，桑葉以經過霜打後的藥效最佳，常用於治療風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花等症。桑 葉 常用於治…
2021-04-27
子宮肌瘤不處理不只貧血！恐損害心血管、免疫力，醫揭補鐵沒效關鍵
月經量多、容易疲倦？小心子宮肌瘤引發慢性貧血！周宗翰中醫師示警，長期經血過多易導致鐵質流失，若未及時調理，恐損害心血管健…
2026-04-15