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上完大號別急著沖水!從便便顏色、形狀,看懂身體健康警訊

編按:上完大號,先別急著沖水!郭大維中醫師表示,排便是反映健康狀況的重要指標,因此每次如廁後回頭順「便」觀察很重要。既然…

2021-11-08

搶救腦霧健忘症!10大超級健腦好食物,幫你保養大腦

腦霧、健忘、注意力不集中,現代人在外在工作壓力與內在精神壓力雙重夾擊下,使得記性越來越差、腦子越來越不管用,而且隨著年紀…

2021-10-27

防疫新觀念「從脾胃」著手!做好5大基本功,提升免疫力有一套

新冠肺炎(武漢肺炎,COVID-19)席捲全球,寶島台灣也無法置身事外。根據吳又可溫疫論書中所提及:瘟疫之因,為無形之「…

2021-11-12

輕忽熱衰竭、中暑等運動「熱傷害」恐致命!醫師圖解4大急救解方

編按:不久前一位國中棒球隊員在一場比賽後隔天的例行性訓練結束發生熱衰竭,搶救12天仍不治,是否與訓練有直接相關仍待釐清。…

2021-10-12

酒後宿醉頭痛欲裂?營養師推雞蛋、酪梨6大類速效「醒腦食物」

編按:在三五好友聚會相互拚酒後,隔天醒來出現頭暈、疲累、噁心、頭痛、想吐、腦袋不清醒的經驗,相當難受;這種宿醉的痛苦跟飲…

2021-10-09

5大QA解答「BNT疫苗禁忌症」!最新研究:這一招可防心肌炎副作用

隨著首批輝瑞/BNT(Pfizer-BioNTech)疫苗抵台,指揮中心公布青少年族群優先接種的消息傳出。不少家長和學生…

2021-09-06

運動後頭暈是眩暈嗎?有這 6 個症狀請緊急就醫

(2020年4月13日)編按:台灣人工智慧學校執行長、玉山金控科技長陳昇瑋今傳出逝世消息。13日下午玉山金控發表重訊哀悼…

2019-05-10

年輕人比較容易得心肌炎?過敏族不宜?圖解BNT疫苗接種攻略

12到17歲的青少年要開始接種BNT疫苗了。很多人擔心BNT疫苗會造成心肌炎,所以不太想接種。但是,只要好好了解,並知道…

2021-09-10

研究:血壓低於130,心血管風險降26%!台版高血壓治療指引將下修

台大醫院參與兩岸合作研究,歷經逾三年追蹤,首度發現中老年華人將收縮血壓控制在130毫米汞柱以下,心血管風險下降26%,預…

2021-09-03

水喝不夠,小心血液黏稠釀血栓!一張圖從尿液顏色判讀

近日氣溫仍持續高溫炎熱,國民健康署吳昭軍署長提醒大家要避免熱傷害,切記掌握三要訣:「保持涼爽、補充水分、提高警覺」,但要…

2021-08-31