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中暑刮痧怎麼刮最有效？多久可刮一次？研究解析原理，圖解位置與顏色
編按：中暑刮痧真的有效嗎？刮痧是中醫常見的外治法之一，透過刮拭皮膚特定部位（如經絡、穴位）可達到祛暑解表、活血化瘀效果。…
2025-07-18
貧血頭暈怎麼辦？不只吃純素易缺鐵性貧血，４類人也是高危險族群
許多女性飽受經痛之苦，如經血過多，常引發缺鐵性貧血，國健署調查發現，每100名19至44歲女性中，就有14人有缺鐵性貧血…
2023-02-07
低血壓竟不是壞事？心臟科醫師：身體狀況符合１條件反而更長壽
編按：低血壓怎麼辦？心臟科醫師指出，如果血壓偏低但身體沒不舒服，反而可能是長壽的象徵。有研究發現，許多人瑞級的長壽老人，…
2025-07-05
名醫林芳郁罹認知症！妻林靜芸：一場跌倒改變我們後半生，跌倒與認知症有何關係？
林靜芸醫師在《謝謝你留下來陪我》一書中提到，「（先生林芳郁）那次意外的跌倒，為未來的日子帶來了無法預見的沉重打擊。」認知…
2025-06-21
小暑吃什麼？不只綠豆湯，茯苓山楂茶「消暑袪濕」找回身體輕盈感
編按：小暑節氣今 2025 年落在 7 月 7 日。正如諺語云「小暑過，一日熱三分」，小暑意思為天氣開始炎熱，但還未到最…
2025-07-04
