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西瓜皮別丟！醫揭陽暑和陰暑症狀，夏至來杯「西瓜翠衣蓮子茶」清熱消暑
夏至，小心高溫警報！美國心臟協會（AHA）指出，當氣溫每上升 1 °C，心血管疾病相關死亡率就會增加 2.1 %。中醫指…
2026-06-18
什麼是浴蘭節？中醫不藏私傳授端午去濕藥浴包，艾草足浴配方與泡腳禁忌
夏天常覺得沒做什麼卻很累、睡醒還是昏沉？中醫提醒，端午前後正值「濕熱當令」，濕熱體質極易引爆頭昏疲倦、沒胃口與皮膚癢、濕…
2026-06-18
貧血頭暈怎麼辦？不只吃純素易缺鐵性貧血，４類人也是高危險族群
許多女性飽受經痛之苦，如經血過多，常引發缺鐵性貧血，國健署調查發現，每100名19至44歲女性中，就有14人有缺鐵性貧血…
2023-02-07
小滿養生這樣「吃做動」！幫身體除溼熱，告別疲勞、頭暈、食慾不振
時間來到5月21、22日左右，這是夏季的第二個節氣「小滿」，為何取名小滿呢？此時大麥、冬小麥等夏收作物，已經籽粒飽滿，但…
2022-05-21
