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處暑節氣溫差大，過敏、皮膚癢冷氣病症狀易上身！中醫授６芳療精油調理法
編按：處暑節氣台灣常出現「秋老虎」，也就是白天高溫炎熱、夜晚涼風增強的天氣現象。尤其日夜溫差大、室外高溫與室內冷氣的急速…
2025-08-21
常暈眩難道是腦疾？日本耳鼻喉科醫師：70%的頭暈由耳朵引起
維持身體平衡的有內耳的半規管、耳石器、前庭神經，以及連結大腦與脊髓的腦幹與小腦等。只要任何一個部位出錯，就會頭暈，而且暈…
2019-08-13
中暑刮痧怎麼刮最有效？多久可刮一次？研究解析原理，圖解位置與顏色
編按：中暑刮痧真的有效嗎？刮痧是中醫常見的外治法之一，透過刮拭皮膚特定部位（如經絡、穴位）可達到祛暑解表、活血化瘀效果。…
2025-07-18
低血壓竟不是壞事？心臟科醫師：身體狀況符合１條件反而更長壽
編按：低血壓怎麼辦？心臟科醫師指出，如果血壓偏低但身體沒不舒服，反而可能是長壽的象徵。有研究發現，許多人瑞級的長壽老人，…
2025-07-05
名醫林芳郁罹認知症！妻林靜芸：一場跌倒改變我們後半生，跌倒與認知症有何關係？
林靜芸醫師在《謝謝你留下來陪我》一書中提到，「（先生林芳郁）那次意外的跌倒，為未來的日子帶來了無法預見的沉重打擊。」認知…
2025-06-21
小暑吃什麼？不只綠豆湯，茯苓山楂茶「消暑袪濕」找回身體輕盈感
編按：小暑節氣今 2025 年落在 7 月 7 日。正如諺語云「小暑過，一日熱三分」，小暑意思為天氣開始炎熱，但還未到最…
2025-07-04
起床一杯溫開水趕走隔夜毒！學會５招啟動身體自癒力，讓壓力消失
西藏醫藥學與印度的阿育吠陀（Āyurveda，長壽養生術）皆認為，宇宙萬物包含人類，皆由地水火風空五元素所組成。宇宙本身…
2025-06-07
6月破6百人熱到送醫！怎麼知道有沒有中暑？詳解熱傷害症狀、處理、預防法
今年夏天好熱！全台各地高溫警報頻傳，隨著氣溫不斷攀升，熱傷害案例明顯增加，根據衛福部統計，6 月截至 6 月 29 日為…
2025-07-02
吃荔枝上火？不只嘴破、喉嚨痛，這些都是可能症狀，中醫師授解方
每年夏天是荔枝的季節！當季的荔枝香甜多汁，一不小心就容易吃過量，導致嘴破、流鼻血…等上火症狀發生。但究竟為什麼吃荔枝會上…
2025-06-17
熱到中暑？夏天吃冰身體難散熱，試試西洋蔘泡茶加這２樣更消暑
今年夏天全台各地頻頻發出高溫警報，近日部分地區白天氣溫更飆 38 度（攝氏℃）高溫，讓人愈來愈離不開冷氣房，忍不住大口吃…
2025-07-02