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夏天心情不好，天氣熱好煩躁？芳療師降火氣、抗焦慮、消脹氣的精油妙方
編按：端午節後天氣炎熱，還伴隨著海風的濕氣和黏膩感。很容易會有火氣大，容易煩躁、焦慮、胃脹氣、消化不良，食慾不佳等。台語…
2025-05-30
這波確診新冠症狀不一樣？醫示警：表現多變，COVID-19疫情持續升溫
好多人中鏢！國內新冠肺炎（COVID-19）進入流行期，疾管署發言人羅一鈞表示，新冠疫情已連續 5 週上升，預期疫情高峰…
2025-05-20
延遲性肌肉痠痛、頭暈沒力？用飲食調整運動後的身體小狀況
運動中或後，可能會出現一些身體上的小狀況，例如：延遲性肌肉痠痛、扭傷或拉傷、頭暈沒力、體力特別差、貧血、抽筋、關節不適、…
2020-08-25
小滿節氣養生吃什麼？中醫揭小滿飲食與習俗，告別中暑、濕疹不適
編按：小滿諺語云：「小滿天，雨水相趕」，意思指此時節降雨頻繁，天氣悶熱潮濕，正是梅雨季節的開端。從中醫觀點來看，隨著小滿…
2025-05-20
頭痛、頭暈好像快感冒了？來杯熱桑葉茶，潤肺止咳有助舒緩風熱型感冒
中醫學認為，桑葉以經過霜打後的藥效最佳，常用於治療風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花等症。桑 葉 常用於治…
2021-04-27
更年期到停經，可能長達10年以上？不只熱潮紅還會有這些症狀
編按：停經、更年期是每位女性必須經歷的生理過程，伴隨荷爾蒙變化，會出現熱潮紅、關節疼痛、睡眠障礙等多種更年期症狀。了解這…
2025-05-01
