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三月瘋媽祖!大甲媽、白沙屯媽祖進香遶境想走完全程?醫提醒4保健重點
「三月迎媽祖」熱潮即將展開,為期數天的大甲媽遶境、白沙屯媽祖進香,預計將吸引破十萬以上信眾參與。台中慈濟醫院家醫科主任林…
2025-03-26
經前症候群症狀有哪些?吃什麼保健食品能改善?婦產科醫師解答
編按:經前症候群(PMS)引起的頭痛、想吐、失眠、煩躁、焦慮、憂鬱等症狀,總是讓許多女性在月經來臨前幾天飽受情緒低落、身…
2025-03-13
延遲性肌肉痠痛、頭暈沒力?用飲食調整運動後的身體小狀況
運動中或後,可能會出現一些身體上的小狀況,例如:延遲性肌肉痠痛、扭傷或拉傷、頭暈沒力、體力特別差、貧血、抽筋、關節不適、…
2020-08-25
80歲奶奶有高血壓腎病變,每天2動作腎功能指數恢復、血壓回到正常值
編按:泡澡護腎!國外文獻發現,規律泡澡對已經洗腎的腎臟病友除了可以明顯降低積水跟尿毒素外,對沒洗腎老年人的高血壓、高血脂…
2025-02-18
大腦守護聖品!維生素B群這樣吃,遠離失智症、憂鬱症、阿茲海默症
編按:維生素B群(B1、B2、B3、B6、B12)對大腦神經系統運作至關重要,能促進腦細胞能量釋放與神經傳導物質合成,影…
2025-02-26
頭痛、頭暈好像快感冒了?來杯熱桑葉茶,潤肺止咳有助舒緩風熱型感冒
中醫學認為,桑葉以經過霜打後的藥效最佳,常用於治療風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花等症。桑 葉 常用於治…
2021-04-27