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研究：器官老化死亡風險增！健忘、疲勞５徵兆當心，３招抗老
人體只要 2 個器官老化，死亡風險就會增加 2.3 倍！吃超加工食品（UPF）不僅是讓人發胖這麼簡單，開業內科暨減重專科…
2025-09-15
延遲性肌肉痠痛、頭暈沒力？用飲食調整運動後的身體小狀況
運動中或後，可能會出現一些身體上的小狀況，例如：延遲性肌肉痠痛、扭傷或拉傷、頭暈沒力、體力特別差、貧血、抽筋、關節不適、…
2020-08-25
刮痧原理在刮出體內熱毒！刮痧禁忌有哪些？必知13件事防好處變壞處
編按：提到刮痧，相信多數國人對於此民俗療法並不陌生，無論是高溫中暑、頭暈，還是肌肉痠痛、肩頸僵硬，許多民眾第一個想到的解…
2025-08-31
吃柚子的禁忌必知！間隔２小時吃藥沒效，影響藥物代謝最長可達３天
柚子季節到！中秋節將至，家家戶戶多會準備文旦、柚子應景，剝開清香的果肉，邊賞月邊享用，繼甜美又溫馨。雖然，柚子富含維生素…
2025-09-12
頭痛、頭暈好像快感冒了？來杯熱桑葉茶，潤肺止咳有助舒緩風熱型感冒
中醫學認為，桑葉以經過霜打後的藥效最佳，常用於治療風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花等症。桑 葉 常用於治…
2021-04-27
你的頭暈可能跟副作用有關？6 種長期服用可能造成暈眩的藥物
隨著年齡的增加，服用的藥物愈來愈多。然而，這些原本用來治病的藥物也會導致頭暈。這就是所謂的「藥物性暈眩」。特別是高齡者因…
2019-08-19