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經前症候群症狀有哪些?吃什麼保健食品能改善?婦產科醫師解答
編按:經前症候群(PMS)引起的頭痛、想吐、失眠、煩躁、焦慮、憂鬱等症狀,總是讓許多女性在月經來臨前幾天飽受情緒低落、身…
2025-03-13
80歲奶奶有高血壓腎病變,每天2動作腎功能指數恢復、血壓回到正常值
編按:泡澡護腎!國外文獻發現,規律泡澡對已經洗腎的腎臟病友除了可以明顯降低積水跟尿毒素外,對沒洗腎老年人的高血壓、高血脂…
2025-02-18
大腦守護聖品!維生素B群這樣吃,遠離失智症、憂鬱症、阿茲海默症
編按:維生素B群(B1、B2、B3、B6、B12)對大腦神經系統運作至關重要,能促進腦細胞能量釋放與神經傳導物質合成,影…
2025-02-26
暈船怎麼辦?動不動就腦補戀愛小劇場,10問答自我檢測暈船症狀
編按:你暈船了嗎?暈船意思本來指的是搭船時因船隻航行晃動,導致人體出現頭暈、暈眩不舒服的症狀;如今常被人拿來比喻,在感情…
2025-03-25
三月瘋媽祖!大甲媽、白沙屯媽祖進香遶境想走完全程?醫提醒4保健重點
「三月迎媽祖」熱潮即將展開,為期數天的大甲媽遶境、白沙屯媽祖進香,預計將吸引破十萬以上信眾參與。台中慈濟醫院家醫科主任林…
2025-03-26
天冷防中風!寒流氣溫下降、流感季到,氣喘族等 2 類人當心腦中風
天冷小心中風危機!近日寒流來襲,氣溫驟降。根據疾管署最新資料顯示,自 2024 年 10 月進入流感季以來,已累計 64…
2025-02-07
泡腳也可以!4 簡易養生法,遠離流感、諾羅等春天常見流行疾病
編按:春天養生保健,需留意肺部與消化系統疾病!春日流行疾病受到自然界的生發之氣,首當其衝影響到肺和脾的臟氣,肺的臟氣與呼…
2025-02-05
天冷長輩必知流行性感冒與防跌倒保健須知,不讓低溫成健康殺手
編按:冬天冷氣團、寒流一波接一波,年長者健康風險升高,稍不注意可能感染流感併發症,甚至增加跌倒風險!68 歲的李太太因感…
2025-02-28
空氣品質差,空汙來襲別深呼吸!鼻塞怎麼辦?按摩 3 穴道 2 招緩解
鼻塞不適怎麼辦?中醫建議不妨可以按摩 3 大鼻塞穴道,同時搭配溫熱敷、蒸氣吸入 2 招,有助改善鼻竇炎與鼻過敏、過敏性鼻…
2025-02-27
灰指甲會自己好嗎?一文看懂灰指甲治療方式,灰指甲藥、藥膏、藥水差異
編按:灰指甲是由指甲受黴菌感染引起的問題,常見的灰指甲症狀有指甲增厚、角化、變色、斷裂粉碎及甲床分離等情形,不只影響美觀…
2025-03-03