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80歲奶奶有高血壓腎病變，每天2動作腎功能指數恢復、血壓回到正常值
編按：泡澡護腎！國外文獻發現，規律泡澡對已經洗腎的腎臟病友除了可以明顯降低積水跟尿毒素外，對沒洗腎老年人的高血壓、高血脂…
2025-02-18
輕微巴金森氏症的黃伯伯有時全身突然變僵硬？！醫生：真實原因令人心疼
編按：長輩晚年的照顧問題不只藥物，更需了解個性與心態。只要我們能將心比心地去理解被照顧的長輩，根據他的個性，去應對照顧上…
2025-03-20
大腦守護聖品！維生素B群這樣吃，遠離失智症、憂鬱症、阿茲海默症
編按：維生素B群（B1、B2、B3、B6、B12）對大腦神經系統運作至關重要，能促進腦細胞能量釋放與神經傳導物質合成，影…
2025-02-26
穀雨濕氣重，蕁麻疹、皮膚病易上身！中醫推黃耆茶2藥膳食療排濕
編按：穀雨俗諺「清明斷雪，穀雨斷霜」，隨著穀雨節氣的到來，氣溫回暖、雨量漸增，不僅是春耕農作的關鍵時節，也是調養體質的重…
2025-04-19
經前症候群症狀有哪些？吃什麼保健食品能改善？婦產科醫師解答
編按：經前症候群（PMS）引起的頭痛、想吐、失眠、煩躁、焦慮、憂鬱等症狀，總是讓許多女性在月經來臨前幾天飽受情緒低落、身…
2025-03-13
計畫參加媽祖遶境進香？3招自我評估體能狀態，3運動訓練讓足部更有勁
每年媽祖進香或媽祖遶境，總吸引許多信眾參與，但長時間步行且速度快可能會對身體造成負擔。一天步行5至8小時甚至更久，不僅考…
2025-04-17
出國要帶什麼？5 大必備旅遊藥品清單一次看，過敏、腸胃炎都不怕
編按：出遊、旅行時，環境變化與行程安排可能影響身體狀況，若能提前準備合適的旅行必備藥品，將有助於應對旅途中突發的不適。但…
2025-04-01
江蕙演唱會來了！成功抗癌復出，不想養出癌細胞慎防10常見致癌習慣
江蕙演唱會來了！挺過癌症化療，台語歌壇天后江蕙二姐封麥近10年，今18日正式宣布復出，將舉辦《2025江蕙演唱會》。明2…
2024-12-19
喝酒暖身？小心冬日保暖隱形殺手，防心肌梗塞、中風必知６提醒
又到了歲末年終之際，根據中央氣象局氣象預報資料顯示，周六21日另一大陸冷氣團南下，各地氣溫再度下降，周日到下周二（22日…
2024-12-20
泡腳也可以！4 簡易養生法，遠離流感、諾羅等春天常見流行疾病
編按：春天養生保健，需留意肺部與消化系統疾病！春日流行疾病受到自然界的生發之氣，首當其衝影響到肺和脾的臟氣，肺的臟氣與呼…
2025-02-05