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春運時間好漫長？面對過年返鄉車潮，心理師 5 招讓旅途輕鬆又安心
春節是團圓與慶祝的時刻，但隨之而來的長途旅行與可能碰上的交通壅塞恐讓人感到煩躁，甚至壓力倍增，想到就覺得很累。在這個繁忙…
2025-01-25
流感、麻疹疫情不可忽視！用4種天然花草茶構築身體免疫力防線
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，…
2025-01-17
感冒糖漿有用嗎？喝完後精神變好？藥師揭成分作用、大量飲用恐成癮
編按：日前坊間盛傳有小朋友因為喝了含有可待因（Codeine）的止咳感冒糖漿（英文cough syrup），導致中毒、差…
2025-01-08
中山美穗死因和熱衰竭、泡澡熱休克有關？ 7 警訊應立刻出浴室休息
編按：日本演歌雙棲女星中山美穗在 12 月 6 日被人發現不幸於家中浴缸驟逝，享年 54 歲。後續經當地警方安排司法解剖…
2024-12-09
一週兩波冷空氣！流感最快下週進入流行期，低溫保暖必知這 5 招
天氣冷颼颼！根據中央氣象署氣象預報資料顯示，這禮拜將迎來兩波強度近冷氣團的冷空氣、回暖時間短，且中南部日夜溫差將近 10…
2024-12-18
泡腳時間、溫度有學問！想發揮泡腳好處必知，小心 2 隱藏風險 2 類人不宜
寒流、冷氣團接力，冷冷的天氣，不少人都會選擇使用泡腳袋、泡腳桶、泡腳機，期望透過泡腳的好處來讓身體暖起來、促進血液循環，…
2025-01-07
天冷預防心臟病保暖建議！起床、出門、進門掌握３關鍵對抗溫差
根據中央氣象署氣象預報資料顯示，27日起受大陸冷氣團南下影響，全台天氣明顯轉涼，各地氣溫驟降。在氣溫變化大下，恐增加心血…
2024-11-27
跨年活動準備好了嗎？醫推「水合作用法」跨年夜熬夜、迎元旦無負擔
一年一度的跨年夜、元旦是許多人最期待的時刻，但想要全程元氣滿滿的從事跨年活動，歡度新年倒數，甚至熬夜狂歡或迎接日出，該怎…
2024-12-31
大腦健康與心臟相關！美國最新研究：3 種心臟病可能影響認知功能障礙
心臟和大腦是身體中兩個獨立的器官，兩者在健康方面實際有著密切的聯繫，例如心臟向大腦供應攜帶氧氣和營養的血液，而大腦有助調…
2024-11-28
立冬吃什麼進補？來碗「黃耆枸杞肉桂雞湯」平補滋陰，補冬無負擔
編按：俗話說「立冬補冬，補嘴空」！今2024年，立冬日期落在國曆11月7日，天氣也正式轉涼，不少人也準備把握冬令進補好的…
2024-11-06