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搜尋 2023 的結果: 共找到452筆 約0.022秒

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想抗老、抗衰弱?先從吃對抗氧化食物做起,醫授用營養打底的補給清單

編按:想延緩老化?在可控範圍內最根本的方式,就是將環境對我們的「氧化傷害」減到最低!日常生活中的壓力、熬夜、吃油炸或加工…

2025-07-07

新冠疫情連7週升溫!羅一鈞:高峰恐20萬人就醫,3情境自主戴口罩

國內新冠肺炎就醫人數激增!疾管署今 27 日公布,國內COVID-19疫情持續上升,5 月 18 日至 5 月 24 日…

2025-05-27

新冠疫情再起將有逾百萬人染疫,無抗病毒藥物?疾管署這樣說

編按:新冠疫情升溫,將有逾百萬人染疫?擔心新冠疫情延燒導致藥物短缺?疾管署回應抗病毒藥物主要提供高風險群使用,目前COI…

2025-06-02

別小看長期吃安眠藥的後遺症!具體4招告別失眠不靠藥

在上一期的專欄中,我談到睡眠、腦齡與腦健康三者之間有著緊密的關聯,這三角關係一旦失衡,不僅會影響日常生活的品質,長期下來…

2025-04-25

健保賜死慢性病照護?台美研究揭健康密碼:8生活習慣讓人多活24年

編按:健保資源緊縮下,慢性病照護成為弱項?不想老得辛苦?面對超高齡社會,台灣每 5 人就有 1 人超過 65 歲的社會現…

2025-06-03

首批萊豬進口輸入台灣!高達22.99公噸,食藥署強調市場稽查4原則

編按:首批萊豬進口輸入台灣!根據衛生福利部食品藥物管理署「豬肉儀表板」顯示, 4 月 29 日 1 批 22.99 公噸…

2025-05-05

芝麻也要注意!美國15年來首次新增過敏原,2023年起強制標示

2021年4月23日,美國總統拜登簽署通過將芝麻列為第9大過敏原,為美國2006年以來首次增添過敏原項目。因為近年來更多…

2021-05-15

睡眠與腦健康相關!熬夜一天也有影響,短時間睡眠不足會加速大腦老化

有看過動畫電影《腦筋急轉彎》(Inside Out)的人,或許會記得一個場景:當主角熟睡時,腦中的小夥伴們會忙著整理白天…

2025-03-18

年過40歲必知!X世代醫生大推,5個簡單卻關鍵的長壽習慣

編按:邁入中年後,如何保持健康長壽成為 40 歲以上族群關注的話題。許多X世代醫生不僅在醫療領域擁有豐富經驗,也親身體驗…

2025-03-11

不洗米會怎樣?白色洗米水來自米粒澱粉,會影響白飯黏度?國外研究解答

煮飯前要不要洗米的問題,自有兩派擁護者,甚至有人認為洗米與否,影響了米飯的黏性與軟硬程度,對此,國外學者提出的研究打破這…

2025-04-23