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人際
與其擔心孤獨終老，不如享受一個人生活！學習正念過日子
2021-03-05
學會好好吃飯之後，我發現生活也默默起了變化。我們全家都是吃貨，為了餵飽大家，原本到大…
鼓勵孩子戶外活動 澳研究：可抵消玩3C的負面影響
2021-02-26
「怎麼辦？我的孩子成天不是滑手機，就是在玩線上遊戲。」您家也有類似的困擾嗎？是否常為…
寂寞也是一種人生階段！老年人的寂寞取決於人際關係、生活品質和恢復力
2021-02-17
老年寂寞的經驗並非普遍存在或不可避免。它取決於衰老和社會照護的主流意識形態，以及個人…
中年子女農曆新年的功課
2021-02-15
新年是吃喝玩樂的假期？還是出國旅遊度假的時光？還是中年子女多關心年長父母健康的時刻！…
過年團圓太焦慮！先預設被問的問題，再劃出心理界限、區分對象目的
2021-02-12
想到過年，就想到要發紅包、要被逼問有沒有男女朋友、年薪多少、何時結婚、何時要生小孩、…
父母仳離，衝突不斷！美研究：孩子心理健康恐受害
2021-02-09
以往文獻證實，父母離婚對子女的影響並非一定是正面或負面的，如果父母原先的婚姻品質不錯…
孩子從小「睏某飽」 美研究：長大恐怕問題多
2021-02-02
「搖囝仔歌」是一首膾炙人口的台語歌謠，當中提到囝仔要乖乖睡，這樣才能「一暝大一吋」，…
科技排解老年人寂寞！其實遠距離不比近距離更糟
2021-01-22
所有階層的寂寞感都會受到科技創新的影響，而且「遠距離親密」（該詞用於描述數百萬名老年…
擔心年長記性變差？美研究：積極看待生活或可緩解
2021-01-14
隨著年紀增長，許多人會覺得記性大不如前，容易丟三落四，比方說才一轉眼就忘記東西放在何…
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