最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
冬至
冬至進補吃什麼？中醫推「漢方熬雞湯」把握體質轉換期，為來年健康打底
2025-12-20
冬至不只是吃湯圓的節慶，更是吃補養生的關鍵時刻！初鳴堂中醫診所院長周大翔中醫師指出，…
湯圓熱量高嗎？紅白小湯圓比包餡湯圓、元宵低卡？２招吃對預防血糖升高
2025-12-19
湯圓熱量誰最高？吃下 2 顆包餡湯圓熱量竟直逼半碗飯（一碗白飯熱量約在 280 大卡…
冬至吃什麼？中醫推「它」取代麻油顧胃少負擔，加碼減醣養肝明目桂圓紅棗茶
2025-12-18
冬至即將到來，冬至 2025 年落在 12 月 21 日，這天不僅是夜晚最長的一天，…
冬至進補黃金茶！中醫推薦黑豆杜仲茶比例，夜尿、頻尿、腰膝痠軟一次改善
2025-12-17
俗話說「冬至陽生春又來」，表示過了冬至後，陽氣會逐漸回升，迎接春天的到來。但要注意的…
冬至養生秘訣！芳療師推薦２款精油秒解用腦過度、胸悶心悸，讓身心立刻舒暢
2025-12-16
編按：在中醫觀點裡，冬至節氣走膽經，這時是陰極之至、陽氣初生的節氣，人體很容易受到寒…
冬至拜拜要準備什麼？拜神明、祖先、地基主有學問，一文看懂冬至習俗
2025-12-14
冬至日期 2025 年落在 12 月 21 日，俗話說「冬至大如年」，但你知道冬至由…
大雪節氣「足暖全身暖」！中醫推薦泡腳包３保暖妙招，寒冬毋免驚
2025-12-04
大雪節氣正是冬至前的重要時節，代表陰寒之氣漸盛。而「大雪節氣不上凍」「大雪不寒，明年…
元宵其實不是湯圓？一圖看元宵、湯圓差別，飯後按摩 2 穴道助消化
2025-02-12
冬至吃湯圓，元宵節也吃湯圓，你有想過為什麼同樣的東西一年要吃兩次嗎？其實冬至吃的湯圓…
冬至吃湯圓、進補，脹氣消化不良？用精油按摩保養腸胃，順暢舒心一整年
2024-12-20
在習俗裡，我們會在冬至吃湯圓、冬至進補，吃些熱性的食物，好讓身體溫暖起來，也驅除體內…
1
2
