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免器材！廚房、浴室都行，在家也可以做的4招美身塑體操
2021-05-21
換衣服、鋪上瑜伽墊……這麼專心投入地做美身塑體操當然很好，但更重要的是加強熟悉隨時隨…
高溫、停電、缺水…小心中暑！居家防疫3招預防室內熱傷害
2021-05-21
近幾日因為疫情已啟動學校停課不停學的措施，且許多企業提升居家辦公比率，宅在家成為時下…
洗髮精混潤絲精省時又方便？這樣洗頭髮，小心愈洗頭皮愈不健康
2021-04-27
你曾經想過嗎，為什麼洗完頭，還要用潤絲精？那洗髮精混潤絲精可以一起用嗎？潤絲精真的只…
就藏在你我身邊！醫師圖解環境荷爾蒙危害，孩子出現這些症狀當心性早熟
2021-04-21
莉莉自幼三餐幾乎外食，常以塑膠容器盛裝食物，飲食又偏好油炸、油煎食品與皮、肥肉與內臟…
洗髮精加水稀釋洗頭不浪費？小心頭皮癢、掉髮危機找上你
2021-04-07
小陳是大三學生，在外租屋，為了省錢，習慣將洗碗精、沐浴乳、洗髮精等清潔產品加水稀釋，…
就愛追劇？每天看電視超過3小時，小心步入老年後這些疾病風險倍增
2021-03-18
國外一項研究發現，青壯年族群如果缺乏運動，且每天看電視超過3小時的人，日後認知功能障…
剩菜不可無限加熱！營養師教你年菜「微整」分開保存、分開加熱
2021-02-13
春節家家戶戶總會準備豐盛年菜，但吃不完的菜餚存放冰箱，年節後反覆加熱繼續吃，也讓人胃…
年菜組合太澎湃，單點就夠！先夾起要吃的菜量，不怕邊聊邊吃過頭
2021-02-12
除夕團圓夜，餐桌年菜往往都是大魚大肉，卻可能是膽固醇過高的NG年夜飯，年菜怎麼吃得健…
斷捨離》年前大掃除，準備迎財神！專家幫你解決３大收納煩惱
2021-02-05
編按：農曆年一步一步地接近，你已經把家裡打掃地一絲不苟，準備好迎接財神了嗎？當家裡物…
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