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大寒宜補脾腎!就靠吹風機暖5穴位好過冬,中醫師再推薦2茶飲
2022-01-20
寒流接連報到,明明穿了好多層衣服,還是冷到不想動,這樣你可能沒抓到冬天祛寒保暖的重點…
改善膝蓋痛要訓練2大肌群!醫教9招在家就能強化膝關節、練腿力
2022-01-11
我們的膝蓋很辛苦,每天要承受著自身的重量,帶著我們走來走去。所以,患有膝關節痛的人口…
下雨天愛穿舊鞋出門?不想滑跌倒、骨折,小心6大隱形殺手
2022-01-06
銀髮族較常跌倒,導致嚴重傷害後果,統計顯示,社區65歲以上老人每年約四成會跌倒,其中…
6.0強震你家房子安全嗎?7招檢視,讓地震危樓現形!
2022-01-03
2022第一震,你還好嗎?根據中央氣象局數據顯示,今天(1月3日)下午5點46分37…
地震當下只知道往外衝?學會在不同場合應變讓自己平安生還
2022-01-03
編按:您也被突如其來的有感地震嚇到了嗎?今3日下午17:46花蓮東部外海發生芮氏規模…
歲末年終迎新春!節慶活動防跌倒、骨折意外,注意這4件事
2021-12-31
每當冬季來臨時,常有冷氣團來臨,連續多日陰雨不斷,氣溫驟降且又濕冷,跌倒導致髖部骨折…
跨年溫差變化大!保暖抗寒從「心」出發,保護心血管避開這些NG行為
2021-12-31
歲末已進入倒數時刻,全台各地均有跨年及元旦迎曙光活動,根據中央氣象局氣象預報資料顯示…
熱敷墊和電熱毯功效大不同!解痠痛、保暖,用對才有效
2021-12-30
每當寒風颼颼吹,您的身體是不是就開始痠痛?適當使用熱敷墊,可緩解身體疼痛不適,但若使…
冬天勤跑廁所好尷尬,頻尿到底是怎麼回事?出現3種情形速就醫
2021-12-29
每到冬天氣溫下降,不少人會出現頻繁跑廁所的現象,在家裡還好,如果剛好在工作或會議中卻…
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