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大寒宜補脾腎！就靠吹風機暖５穴位好過冬，中醫師再推薦２茶飲
2022-01-20
寒流接連報到，明明穿了好多層衣服，還是冷到不想動，這樣你可能沒抓到冬天祛寒保暖的重點…
改善膝蓋痛要訓練２大肌群！醫教９招在家就能強化膝關節、練腿力
2022-01-11
我們的膝蓋很辛苦，每天要承受著自身的重量，帶著我們走來走去。所以，患有膝關節痛的人口…
下雨天愛穿舊鞋出門？不想滑跌倒、骨折，小心６大隱形殺手
2022-01-06
銀髮族較常跌倒，導致嚴重傷害後果，統計顯示，社區65歲以上老人每年約四成會跌倒，其中…
6.0強震你家房子安全嗎？7招檢視，讓地震危樓現形！
2022-01-03
2022第一震，你還好嗎？根據中央氣象局數據顯示，今天（1月3日）下午5點46分37…
地震當下只知道往外衝？學會在不同場合應變讓自己平安生還
2022-01-03
編按：您也被突如其來的有感地震嚇到了嗎？今3日下午17:46花蓮東部外海發生芮氏規模…
歲末年終迎新春！節慶活動防跌倒、骨折意外，注意這４件事
2021-12-31
每當冬季來臨時，常有冷氣團來臨，連續多日陰雨不斷，氣溫驟降且又濕冷，跌倒導致髖部骨折…
跨年溫差變化大！保暖抗寒從「心」出發，保護心血管避開這些NG行為
2021-12-31
歲末已進入倒數時刻，全台各地均有跨年及元旦迎曙光活動，根據中央氣象局氣象預報資料顯示…
熱敷墊和電熱毯功效大不同！解痠痛、保暖，用對才有效
2021-12-30
每當寒風颼颼吹，您的身體是不是就開始痠痛？適當使用熱敷墊，可緩解身體疼痛不適，但若使…
冬天勤跑廁所好尷尬，頻尿到底是怎麼回事？出現３種情形速就醫
2021-12-29
每到冬天氣溫下降，不少人會出現頻繁跑廁所的現象，在家裡還好，如果剛好在工作或會議中卻…
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