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飲食
吃補卻口乾舌燥、喉嚨痛，中醫傳授 3 大冬令進補原則
2019-12-07
氣溫逐漸下降，國人愛吃的薑母鴨、羊肉爐也開始營業，連飲料店也加入了熱飲行列。俗語說「…
陳月卿：對抗慢性病的關鍵，就在強大的全榖類
2019-12-05
現代人的許多疾病，可能都與飲食過分精緻有關，很多該有的營養都在精製過程中消失了。只有…
DIY請注意，自釀水果酒「這一味」小心變成食安爆點
2019-12-05
過去曾有不肖商人將相對便宜的甲醇加入酒精飲品中，藉以降低成本的「假酒」事件。但你知道…
一年成功甩50公斤，他靠減飯量、運動瘦下來
2019-12-04
嘉義市民謝志成原本體重130公斤，因與兒子打羽球時頻頻漏接，決心減重，他原本白飯每餐…
冷氣團報到，中醫改善手腳冰冷有撇步
2019-12-03
看自己的保暖是否做足，首先就是觀察手腳與鼻頭是否冰冷，如果自己自覺比一般人怕冷，那就…
超過1/4兒童每天喝含糖飲料，不只會變胖還讓生長激素停機
2019-12-03
前幾天營養師剛好受邀參加了親子天下的調查發佈會，在發佈會上也看到了偏食兒、零食兒狀況…
氣溫驟降、血流不順，有這 5 大危險因子小心急性腦中風
2019-12-02
冬天是腦中風的好發季節，尤其因氣溫下探更容易造成血流不順而增加急性中風發生的可能！林…
咳嗽吃烤橘子、枇杷膏，中醫：亂吃小心加重症狀
2019-11-30
氣溫驟降，呼吸道開始出現各種狀況，喉嚨乾癢、咳嗽是常見的狀況。坊間流傳鹽烤橘子、煮梨…
真的是100%阿拉比卡豆？咖啡豆供應鏈從哪個環節可能被混充？
2019-11-28
從咖啡產地到末端烘豆廠，若真想要摻混咖啡，處處能成為風險點！《食力》深入探究全球咖啡…
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