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中醫
無糖綠＋半糖紅，網傳「咳嗽救星」止咳化痰？中西醫這樣說
2025-03-19
近來天氣忽冷忽熱、溫差變化大，一不小心就容易感冒。近日，一名網友就在Threads上…
春分習俗不只立蛋、吃春菜！中醫教你春分養生，吃甜甜養肝不生病
2025-03-19
編按：今年春分 2025 年落在 3 月 20 日。春分是人體陰陽平衡的重要節氣，春…
每到下午就想睡？中醫揭春睏原因，2 食譜提神醒腦不再昏昏欲睡
2025-03-14
編按：俗話說「春睏夏倦秋乏冬眠」。隨著春天到來，許多人也開始出現疲倦、精神不振…等春…
從白帶顏色看健康！綠色、咖啡色…女生必知5種白帶分泌物狀態
2025-03-13
編按：究竟白帶是什麼？白帶什麼顏色算正常？白帶呈現綠色、咖啡色…是哪裡出問題，發現白…
驚蟄養生來杯養肝枸杞菊花茶！4 招做對不生病，為一年健康打底
2025-03-05
編按：驚蟄節氣萬物甦醒，也是各種細菌、病毒活躍的時節，且中醫認為「春屬木，對應肝臟」…
驚蟄節氣吃什麼？中醫推必吃養生食物，枸杞紅棗茶 3 茶飲養肝健脾
2025-03-04
編按：驚蟄注音（ㄐㄧㄥ ㄓㄜˊ又作ㄐㄧㄥ ㄓˊ） 2025 年落在 3 月 5 日，…
預防跌倒運動怎做？踮腳 4 招加穴道按摩，提升腳踝穩定性防扭傷
2025-03-03
別小看腳踝扭傷問題！台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀提醒，上年紀後跌倒風…
空氣品質差，空汙來襲別深呼吸！鼻塞怎麼辦？按摩 3 穴道 2 招緩解
2025-02-27
鼻塞不適怎麼辦？中醫建議不妨可以按摩 3 大鼻塞穴道，同時搭配溫熱敷、蒸氣吸入 2 …
風為百病之長！春天容易感冒？中醫推黃耆泡茶加這些告別春季風邪
2025-02-18
每一年四季氣候的變化，都有一定的規律，例如，春暖、夏熱、秋涼、冬寒，都是周而復始。這…
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