最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
中醫
白露吃什麼？銀花綠豆銀耳露、清潤飲２食譜，養出水潤肌與好氣色
2025-09-06
編按：白露節氣養生吃對不只防病，更能養顏美容！此時日夜溫差大、秋燥易上身，正是調整飲…
白露節氣養生「先養肺」！這樣做防咳嗽、皮膚癢、鼻過敏秋燥症狀
2025-09-05
編按：白露節氣養生不可忽視！ 隨著時序入秋，氣候忽冷忽熱、早晚溫差大最傷肺陰，容易誘…
白露養生從暢通腎經開始！２精油有助更年期保養，減緩腰痛、脹氣
2025-09-04
編按：中醫認為白露季節，人體經絡走的經脈是腎經，經常腰椎或是腸胃不好的人，這時候就容…
柿餅雞湯你喝過嗎？電鍋就能煮，秋天來上一碗暖心更暖胃
2025-09-02
編按：你也愛吃柿餅嗎？秋天是柿餅季節，中醫認為，適量食用柿餅有助在秋燥時止咳化痰。不…
刮痧原理在刮出體內熱毒！刮痧禁忌有哪些？必知13件事防好處變壞處
2025-08-31
編按：提到刮痧，相信多數國人對於此民俗療法並不陌生，無論是高溫中暑、頭暈，還是肌肉痠…
農曆七月鬼門開別擔心！中醫師教你７招對抗避邪氣，告別陰濕體質
2025-08-28
農曆七月俗稱「鬼月」，因氣候濕熱且傳統信仰認為，此時因鬼門開「好兄弟」返回陽間接受祭…
處暑吃什麼養生？巧喝山楂茯苓薏仁茶，加碼艾葉生薑浴泡腳方健脾化濕
2025-08-22
編按：處暑節氣是炎夏漸退、初秋將至的重要節點。中醫師提醒，處暑養生應以「調和脾胃、袪…
處暑節氣溫差大，過敏、皮膚癢冷氣病症狀易上身！中醫授６芳療精油調理法
2025-08-21
編按：處暑節氣台灣常出現「秋老虎」，也就是白天高溫炎熱、夜晚涼風增強的天氣現象。尤其…
處暑節氣養生首重疏通膀胱經！２精油減緩腰痠背痛，還能抗菌消炎
2025-08-20
編按：處暑來臨象徵暑氣漸退，卻也是腰痛、背痛常見的時節。中醫認為此時膀胱經運行，背腰…
4
5
6
7
8
