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中醫
降膽固醇不只紅麴！中醫師推11個改善「高膽固醇血症」飲食建議
2025-03-26
天然的色素「紅麴」因含有Monacolin K能降低膽固醇和血脂，而「高膽固醇血症」…
喝酒暖身祛寒、飲酒行氣補血可以嗎？揭開酒的迷思與歷史真相
2025-03-21
編按：俗話說「冬天一杯酒，暖身又祛寒」，但飲酒是否真的能行氣補血、抵禦寒冷？中醫認為…
咳嗽咳不停？「五臟六腑皆令人咳」中醫看慢性咳嗽原因與解方
2025-03-20
台灣冬、春之際適逢流感季節，加上日夜溫差大，許多民眾一不小心就開始出現呼吸道症狀，紛…
春分吃什麼？高麗菜、薄荷茶…春分養生飲食有訣竅，養肝這樣吃
2025-03-20
編按：民間諺語云「春分吃春菜、喝春湯」，春分養生除了吃韭菜、春筍等春天當季蔬菜外，還…
無糖綠＋半糖紅，網傳「咳嗽救星」止咳化痰？中西醫這樣說
2025-03-19
近來天氣忽冷忽熱、溫差變化大，一不小心就容易感冒。近日，一名網友就在Threads上…
春分習俗不只立蛋、吃春菜！中醫教你春分養生，吃甜甜養肝不生病
2025-03-19
編按：今年春分 2025 年落在 3 月 20 日。春分是人體陰陽平衡的重要節氣，春…
每到下午就想睡？中醫揭春睏原因，2 食譜提神醒腦不再昏昏欲睡
2025-03-14
編按：俗話說「春睏夏倦秋乏冬眠」。隨著春天到來，許多人也開始出現疲倦、精神不振…等春…
從白帶顏色看健康！綠色、咖啡色…女生必知5種白帶分泌物狀態
2025-03-13
編按：究竟白帶是什麼？白帶什麼顏色算正常？白帶呈現綠色、咖啡色…是哪裡出問題，發現白…
驚蟄養生來杯養肝枸杞菊花茶！4 招做對不生病，為一年健康打底
2025-03-05
編按：驚蟄節氣萬物甦醒，也是各種細菌、病毒活躍的時節，且中醫認為「春屬木，對應肝臟」…
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