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壓力
流感季來了！口罩可防流感、肺炎，但「罩」不住皮蛇
2020-09-30
「流感、肺炎、皮蛇」流行季將來臨！醫師建議民眾於10-12月接種流感疫苗，不過號稱年…
「我苦口婆心都是為了你好！」心理師教你如何面對「批評狂」
2020-09-28
如果「鼓勵」是陪伴他人走向光明的力量，那麼「批評」往往是把人推入黑暗的行為。你或許有…
憂鬱症如同「心情感冒」很常見！預防憂鬱，這5點每天都要做到
2020-09-28
憂鬱症這個疾病有人說那是「心情感冒的疾病」，這意味著一般感冒只要多休息、多喝開水及適…
【日劇女王竹內結子疑產後憂鬱，享年40歲】產後憂鬱量表超過10分要注意！
2020-09-27
日本女星竹內結子驚傳在家中被發現身亡，享年40歲。消息指稱，她因育兒感受壓力，似有產…
長者突然對什麼都提不起勁？4大特質，易患老年憂鬱症
2020-09-26
編按：根據高雄醫學大學在南部所進行的研究，可以推測台灣約有10％憂鬱的老人，有潛在的…
「為什麼憂鬱的是我？」心理師：先允許自己跌落到谷底
2020-09-24
編按：一個人的外在是內在的投射，如果不能從內在化解自己與自己的對抗，自己與自己的矛盾…
勇敢嘗試，幸福感增強！美研究：中高齡者當志工，有益身心健康
2020-09-23
俗話說：「施比受更有福」，但常幫助他人，亦即多從事利他行為，自己真的能從中獲得好處嗎…
提升免疫力，守護健康！飲食、情緒、日常活動的全面對策
2020-09-03
平時我們的口腔、鼻子內部有許多的細菌和病毒，多數時候可以和平共處，相安無事， 因為我…
年過30，身體更容易有異味！日本發現「中年臭」分 4 大類
2020-09-03
炎熱夏天皮膚大量出汗，難免身上會有些體味，然而如果味道太重，即便現在大眾工具上，大家…
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