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營養
水蜜桃的營養價值
2016-09-01
柔軟多汁的水蜜桃非常嬌貴，既香又甜不禁讓人食指大動。高雄鳳山醫院廖嘉音營養師表示，水…
女性運動、節食與生理期紊亂
2016-08-31
如果您是愛好運動的女性，又對於自己身材相當要求。為了能讓腰圍再小一吋，您在有氧器材上…
每天應該喝多少水才夠？
2016-08-30
在上一篇文章中Stella介紹了水對身體與健康的重要，並提到在炎熱的夏天裡，補水對調…
研究：可溶性玉米纖維有助女性強健骨骼
2016-08-29
【文：健康醫療網／蘇湘雲；圖：健康醫療網】美國一項研究發現，可溶性玉米纖維或可幫助青…
炎炎夏日，輕鬆簡單做點心：冰涼雪花糕
2016-08-26
今年夏天來得特別早，每天都好熱好熱。孕婦又特別怕熱，也不太有胃口，所以就來個好久不見…
比人氣手搖店更好喝！冷泡海鹽奶蓋綠茶
2016-08-26
濃郁綿密的起司奶蓋，配合清新爽口的冷泡綠茶，海鹽的淡淡鹹味讓飲料喝來一點也不甜膩，混…
美式輕鬆料理：芥末檸檬雞排佐花椰
2016-08-24
這是小食怪前陣子在國外網站上看到的食譜，在改良食材且更動作法後跟大家分享，讓大家不用…
口腔常破洞，恐因缺乏維生素B+C
2016-08-24
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】很多人常會有口腔破洞的情形發生，也不是咬到…
每日泡腳 10 分鐘！養陽氣又健康
2016-08-24
許多人覺得夏天那麼熱，為什麼需要養陽氣呢？因為我們人體是奧妙的小宇宙與大自然是和諧一…
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