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營養
藥補不如食補！除了食物「四性」外，更要認識食材「歸經」
2024-11-18
編按：有句話叫「藥補不如食補」，飲食對養生還真的特別重要。自古以來，中國老百姓都有「…
乳鐵蛋白被證實能保護大腦神經，對阿茲海默症、帕金森氏症有助益嗎？
2024-11-18
阿茲海默症（AD）和帕金森氏症（PD）是兩個最常見的神經退化性疾病。病徵是中樞及周邊…
霧霾嚴重好難受？PM2.5無所不在，吃對花椰菜４大類食物降低空汙影響
2024-11-15
編按：民眾外出注意！天空霧濛濛，這兩天空汙嚴重、空氣非常差，彷彿霧霾來襲，中部地區1…
退休多少錢才夠？醫療險、實支實付理賠知多少？保單健診掌握２優先原則
2024-11-14
編按：退休後至少要準備多少錢才夠用？退休生活想要富足無虞，應有準備兩個帳戶的觀念，一…
癌症惡病質怎麼辦？如何預防、改善？這樣做幫助抗癌更有效
2024-11-12
癌症惡病質就是癌症的患者，沒有刻意的狀況之下，體重慢慢減輕的過程。什麼是癌症惡病質？…
慢性發炎是「萬病之源」！醫推 5 大類抗發炎黃金食材，遠離癌症風險
2024-11-06
慢性發炎，被稱為「萬病之源」，當這種狀態持續超過三個月時，它可能導致癌症、心血管疾病…
腸病毒多久會好？大人小孩症狀不一樣，營養師分享這樣吃加速復原
2024-11-06
編按：疾管署11月5日表示，腸病毒上週門急診就診破1.9萬人次，為近10年同期新高。…
不只白蘿蔔湯！DIY冬天電鍋料理「和風大根燉牛肉」美味爽口
2024-11-06
編按：俗話說「冬天蘿蔔賽人蔘」、「冬吃蘿蔔、夏吃薑，不勞醫生開藥方」！冬天是「菜頭」…
李英愛放閃73歲老公，夫妻零紋路！減醣能減少皺紋？皮膚科醫師授保養祕訣
2024-11-05
知名韓國女星李英愛日前罕見偕夫婿一同出席頒獎典禮，兩人在席上不時咬耳朵。除了互動甜蜜…
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