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生活
阿茲海默症協會發布認知症預防指南！研究：計劃性改善生活方式能延緩大腦老化
2025-08-04
一項由美國阿茲海默症協會（Alzheimer's Association）發起的大型…
幸福伴侶日常會做的５件事，心理師：簡單但多數人都忽略
2025-08-02
編按：想知道幸福伴侶如何經營感情？專家表示，幸福不是來自轟轟烈烈的浪漫，而是日常生活…
我是內向還是外向？３分鐘自我測驗，了解自己是I人還E人
2025-08-02
編按：很多人對「內向」有許多誤解。事實上，內向者不一定害羞、孤僻或朋友少，也不代表語…
如何清洗蔬果才不會吃進農藥？圖解接觸型農藥、系統型農藥去除方法
2025-08-01
編按：許多人在購買蔬果時，最在乎的就是農藥殘留問題，附著在上頭的化學物質吃下肚後，究…
不掃碼點餐就吃不到飯，是效率還冷漠？餐飲業該如何保有人情味？
2025-07-31
掃碼點餐原先為防疫措施，也成為缺工時代下彌補手段，卻引發不少反感。年長者、偏好互動者…
農藥洗的掉嗎？茼蒿、空心菜、龍鬚菜…，葉菜類這樣洗才乾淨
2025-07-30
小葉菜類可以說是我們日常生活中最常吃到的「綠色蔬菜」，有的葉片大，有的葉面細小，因此…
便秘不能吃什麼？專家：下午「這時間點後」應避免食用５種食物
2025-07-30
便秘是一種常見但容易被忽視的健康問題，尤其在生活作息混亂或飲食不當時，更容易發作。根…
預防失智症？科學家發現「這１種」營養素，可能有助改善大腦認知功能健康
2025-07-28
隨著全球老年人口逐漸增加，失智症與認知功能衰退成為公共衛生挑戰。科學家持續探索如何透…
50歲後重新設計生活節奏：上年紀更該像10歲少年般憂無慮地活著
2025-07-27
編按：想要在人生的下半場像少年般充滿活力地走下去，保持健康的心靈與身體非常重要。而身…
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