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生活
喜歡把衣服洗得又香又白，洗衣精也含塑化劑？醫師教你避開NG成分
2025-03-27
編按：許多洗衣精經常標榜具有留香、亮白等功效。不過，皮膚科醫師提醒，洗衣精當中的這些…
紓壓吃什麼好？專家推香蕉、芝麻5紓壓食物，防情緒性飲食傷身
2025-03-25
編按：壓力大就狂吃？工作壓力大，一頓大餐最療癒？小心情緒性飲食正在毀掉你的健康與身材…
早餐吃水果優格、穀片很健康？研究：小心這些「超加工食品」加速老化
2025-03-24
你以為早餐穀片、市售水果優格健康又營養？小心！它們可能正悄悄加速你的老化！義大利科學…
常喝瓶裝水、杯裝咖啡＝每週吃張信用卡？研究：優格等食物助塑膠微粒排出
2025-03-18
每天早上買杯熱咖啡，紙杯內層的塑膠塗層可能釋放出塑膠微粒；甚至連喝口瓶裝水，裡頭都能…
更年期體重沒變，肚子卻變大？內臟脂肪過高恐增糖尿病、中風多種疾病風險
2025-03-17
許多女性進入中年後，都有這樣的疑問：明明飲食與生活習慣沒有明顯變化，體重卻逐漸上升，…
經前症候群症狀有哪些？吃什麼保健食品能改善？婦產科醫師解答
2025-03-13
編按：經前症候群（PMS）引起的頭痛、想吐、失眠、煩躁、焦慮、憂鬱等症狀，總是讓許多…
她一件衣服穿30年：一個人的消費方式清楚呈現他的狀態
2025-03-12
一直以來，我都看著母親對於「消費」這件事抱持謹慎的態度，年輕時我不太明白這句話的意義…
吃錯讓身體慢性發炎！5 招吃對食物緩解慢性疼痛，不再只靠止痛藥
2025-03-11
編按：疼痛是身體的警訊，但當疼痛持續超過三個月，就可能演變為慢性疼痛，影響生活品質並…
天赦日是改運好時機！2025只有6天，天赦日拜拜供品時間一次看懂
2025-03-07
根據古書記載，「天赦日」是向玉皇大帝懺悔，請求赦罪、行善祈福的絕佳好日子。天赦日在四…
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