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生活
美國大學研究：５分鐘做「這件事」，疼痛焦慮立即緩解，效果撐數週
2026-07-23
編按：生活壓力大，長期高壓讓你焦慮不安、身體出現莫名疼痛？美國馬里蘭（Marylan…
配偶罹患認知症，另一半風險增70%？台灣本土百萬人研究揭原因
2026-07-21
編按：配偶有認知症，另一半罹病風險竟然高出 70%？台灣國衛院國家高齡醫學暨健康福祉…
超越癌症、心臟病！《刺胳針》研究警告：這１項「隱形疾病」已成全球失能頭號殺手
2026-07-20
編按：生活節奏快、壓力大到讓你喘不過氣，憂鬱、失眠找上門？國際頂尖醫學期刊《刺胳針》…
孤獨與空汙竟傷腦？WHO最新６大指引：45%認知症可提早預防
2026-07-20
編按：認知症有望防範！根據世界衛生組織（WHO）於 2026 年 7 月 15 日，…
當急診醫師成了中風病患：他復健6個月「重啟人生」的高效自救處方
2026-07-14
一場中風，讓我從在急診搶救生命的醫師，變成在健身房搶救生活的病患。復健這條路，沒有奇…
吃晚飯倍感孤獨？心理師談空巢期，用１０習慣強健大腦、預防失智
2026-07-03
編按：孩子離家讓原本熱鬧的家變空蕩，吃晚飯也倍感孤獨、飯菜都不香了？臨床心理師柯俊銘…
吃到一級致癌物「苯駢芘」大豆沙拉油怎辦？醫曝女性風險高，教１招保護細胞
2026-07-03
泰山、福壽、福懋 3 大品牌沙拉油，驚現一級致癌物「苯駢芘」超標 4 倍的食安危機！…
吃膠原蛋白有用嗎？研究１０天有感、８週顯效，營養師：４習慣白補
2026-06-29
吃膠原蛋白有效嗎？跟風買膠原蛋白粉、膠原蛋白飲，究竟是真有保養作用，還是智商稅？營養…
40歲是抗失智黃金期！頂尖期刊研究曝：中年生活５件事能扭轉腦退化
2026-06-25
編按：把握失智預防黃金期！臨床心理師柯俊銘分享國外知名期刊《阿茲海默症與失智症》研究…
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