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睡眠
生理與心理都可能是罹病原因！不可不知的「思覺失調症」
2019-04-10
思覺失調症（Schizophrenia）是一種精神科的疾病，以前被稱為精神分裂症，但…
孩童睡眠不正常，美研究：青春期易肥胖
2019-04-04
您家的小朋友晚上都幾點就寢呢？每天都有「睏飽」嗎？一份不久前發表在國外知名期刊《睡眠…
睡不著怎麼辦？該吃藥嗎？讓醫師教你如何順利入睡
2019-04-03
失眠是許多人會經歷過的睡眠問題，失眠的原因百百種，人們可能會因為工作、課業、情感或疾…
午睡有助降低心血管疾病風險，效果堪比低劑量血壓藥
2019-03-21
如果想讓白天精神好一點，專家建議可以透過睡午覺提振精神。一項新研究指出，午睡不但能讓…
多活用大腦，可以預防阿茲海默症
2019-03-16
（圖片僅為情境配圖）在研討會上，驚聞羅賓威廉斯因得了路易體（Lewy-body）失智…
睡不安穩易生病，醫師教你如何順利入睡、睡得好
2019-03-15
睡眠是人類基本需求，不良睡眠也可能是健康隱形殺手，從高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾…
常利用假日補眠？美研究：小心得不償失
2019-03-14
您是否一般工作日常因故晚睡或熬夜，等到週休二日時才藉由睡懶覺來補眠呢？若答案屬是，那…
晚上是好心情高峰！科學家告訴你情緒在一天中如何演變
2019-02-20
有沒有想過，為什麼我們常在下午兩點時覺得痛苦，3點時覺得很懶，晚上8點時覺得開心？科…
元宵吃湯圓這種口味熱量最高！養生專家DIY食譜分享
2019-02-19
怎麼才感覺肚子消了一點，緊接著又是容易讓人不小心攝取過多熱量的元宵節。元宵吃湯圓是中…
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