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運動傷害
東奧賽場邊的無名英雄！運動醫學團隊讓選手安心全力拚搏
2021-08-02
你有沒有發現東奧賽場上，除了拚搏的選手及教練還有一群人？這次東奧不開放觀眾入場，所以…
亂貼反而痛！肌內效貼布VS痠痛貼布，原理大不同
2021-07-31
您看過慢跑者、籃球員或網球選手，使用五顏六色，像是膠帶的肌內效貼布嗎？食品藥物管理署…
奧運選手身上的繽紛貼布是什麼？「肌內效貼布」這樣貼才有效！
2021-07-28
有沒有曾經在運動場上看到選手身上貼了色彩繽紛的貼布，有著各種顏色，各種造型，您可能會…
不躺床、不跪地！７分鐘腹部輕運動，站著也能輕鬆練核心
2021-06-25
提到練腹部，練核心，大家一定會先想到「棒式」或「捲腹」等經典動作，但並不是只有捲腹這…
吃飽飯後別急著坐！４招輕度伸展操，提神醒腦、助消化
2021-06-24
大多數的人中午吃飯都屬於比較緊張的狀態，一吃飽就馬上坐下來，但這樣其實對消化系統是很…
戴口罩運動可以嗎？重症醫師揭潛藏死亡風險
2021-05-29
最近新聞報導，有一名男子戴口罩外出慢跑，突然倒地不起，沒了呼吸心跳，還好員警立刻趕到…
骨質疏鬆只補鈣不夠！中醫推薦這道料理，補肝腎、強壯筋骨
2021-04-13
女性在停經後比男性更容易罹患骨質疏鬆，因為缺少了女性賀爾蒙的保護，骨質減少的速度會加…
一覺醒來落枕了，該冰敷還熱敷？不痛不等於痊癒，避免復發這樣做
2021-03-30
很多人曾有這種經驗，早上起床發現脖子僵硬、動彈不得，起床用力的時候疼痛不已，有時候還…
主動脈剝離致血管阻塞！凱渥23歲男模張誌軒，深夜運動心臟不適猝逝
2021-03-16
凱渥男模張誌軒驚傳猝逝！張誌軒妹妹16日透過張誌軒的IG限時動曝光哥哥因心臟疾病猝逝…
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