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運動傷害
為什麼讓選手搭商務艙比較好？從運動醫學談「經濟艙症候群」影響
2021-08-17
編按：為避免東奧引發的「經濟艙爭議」再次發生，體育署於日前表示，8月22日出發的帕運…
髖部疼痛，恐是髖關節唇受傷！「髖關節唇破裂」治療復健全解析
2021-08-11
台灣在東京奧運創下前所未有的好成績，然而許多運動員是帶著傷在場上拚搏。空手道好手文姿…
對抗運動疲勞這樣吃！營養師圖解運動員的「力量餐盤」
2021-08-05
編按：台灣選手們在東京奧運，努力奮鬥的精神和傑出表現，深深打動每一個台灣人的心。但不…
從「運動習慣」看出人格特質！真實個性、自我管理能力全揭露
2021-08-04
東京奧運如火如荼展開，中華隊奮戰到最後一刻的精神讓全台熱血沸騰，諮商心理師林萃芬在其…
東奧賽場邊的無名英雄！運動醫學團隊讓選手安心全力拚搏
2021-08-02
你有沒有發現東奧賽場上，除了拚搏的選手及教練還有一群人？這次東奧不開放觀眾入場，所以…
亂貼反而痛！肌內效貼布VS痠痛貼布，原理大不同
2021-07-31
您看過慢跑者、籃球員或網球選手，使用五顏六色，像是膠帶的肌內效貼布嗎？食品藥物管理署…
奧運選手身上的繽紛貼布是什麼？「肌內效貼布」這樣貼才有效！
2021-07-28
有沒有曾經在運動場上看到選手身上貼了色彩繽紛的貼布，有著各種顏色，各種造型，您可能會…
不躺床、不跪地！７分鐘腹部輕運動，站著也能輕鬆練核心
2021-06-25
提到練腹部，練核心，大家一定會先想到「棒式」或「捲腹」等經典動作，但並不是只有捲腹這…
吃飽飯後別急著坐！４招輕度伸展操，提神醒腦、助消化
2021-06-24
大多數的人中午吃飯都屬於比較緊張的狀態，一吃飽就馬上坐下來，但這樣其實對消化系統是很…
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