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運動傷害
騎腳踏車，膝蓋痛、屁股痛？騎單車注意３姿勢錯誤恐釀運動傷害
2024-11-14
要活就要動，「騎腳踏車」是對身體最沒有負擔的運動，可以強化心肺功能、改善膝蓋退化、預…
別小看腦損傷！研究 1／3美式足球球員認為自己患有慢性創傷性腦病
2024-10-29
美國一項新研究發現， 1／3 的美式足球球員認為他們患有慢性創傷性腦病（Chroni…
登山膝蓋痛？可能是鵝掌肌腱發炎損傷，淺談登山友膝部保養
2024-10-25
編按：登山是一項有益身心的活動，愛好登山的民眾很多，往上登頂讓人心曠神怡；但登山同時…
中年後你我更該重視的養生之道—運動保健與刷牙觀念一樣重要
2024-09-25
張太太， 58 歲，從年輕起就想創業，她很早就成為一家飲料連鎖店的店長。每天早出晚歸…
超慢跑養生運動夯，但不是人人都適合！醫：3 類人從事前宜留意
2024-09-12
「超慢跑」養生運動因不分年齡、不受空間、時間限制，近年來很受歡迎。不過，雖然運動對身…
做瑜珈真的不能憋氣嗎？專家從生理學與解剖視角解答
2024-08-10
編按：做瑜伽時閉氣，真的是眾人口中的重罪嗎？舉重運動員會用努責現象（Valsalva…
從「奧運運動熱潮」看運動傷害預防與治療，中醫５招有解、舒緩肌肉痠痛
2024-08-09
編按：羽球男雙「麟洋配」王齊麟與李洋在2024巴黎奧運奪金連霸，再度引發國內運動旋風…
重訓族注意！淺談肱二頭肌肌腱炎、肱二頭肌肌腱斷裂症狀與治療
2024-08-09
許先生， 42 歲，平時在科技公司上班，最近發覺體重大幅增加，在…
王齊麟、李洋「麟洋配」摘金衛冕！別小看羽球運動傷害，校隊中醫師報你知
2024-08-05
編按：2024巴黎奧運，台灣羽球男雙「麟洋配」王齊麟、李洋，再度擊敗中國奪下金牌，寫…
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