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飲食
如何不靠節食戰勝減重停滯期？陳皮茶、山楂冬瓜湯助你一臂之力
2021-03-05
臨床上常常碰到減重的患者，剛開始有瘦，過了一段時間就開始停滯不前，開始對減重失去信心…
高Ｃ草莓嬌嫩難保存？專家教你延長賞味期限、更耐放
2021-03-05
小小白色的是草莓的花。看著一顆顆鮮美紅嫩又酸甜可口的草莓，是不是很想流口水？尤其是在…
喉嚨痛一年反覆７次以上，恐成慢性扁桃腺炎！嚴重甚至影響心臟、肺臟
2021-03-03
民眾一定都有過感冒時喉嚨疼痛的經驗，甚至有些人會因為一年中喉嚨痛的情形反覆發生好幾次…
吳孟達肝癌去世，保肝７要訣你get了嗎？中醫師再提醒年糕發霉不要吃
2021-03-02
藝人吳孟達於2月27日因肝癌去世，引發民眾保肝意識。肝是人體化學工廠，有解毒、製造酵…
疫情期間，日本客美多咖啡營業利益竟是星巴克5倍之多？4點看出差異關鍵
2021-02-26
日本星巴克以及日本客美多（Komeda）咖啡在2020年的營業獲利持續擴大，這樣的結…
除了植物肉，你必須知道的超級食物！原來從日常飲食加入強化營養素，這麼簡單
2021-02-25
你曾把superfood放進購物籃裡嗎？新的「超級食物」巨星不斷湧現，每一種都有營養…
運動後想來點好吃的？營養推薦DIY無水番茄牛肉，美味少負擔
2021-02-25
運動後正餐—無水番茄牛肉Tomato & Beef熱量 404kcal蛋白質…
原來網紅甜點雪花酥有加枸杞！意想不到的健康又好吃
2021-02-25
份量：烤盤一盤（34ｘ24公分）材料• 奶油⋯⋯⋯⋯⋯⋯100克 • 棉花糖⋯⋯⋯⋯…
168斷食紅什麼？其實綜觀歷史，斷食才是常態！還可抗老、防癌和健腦
2021-02-24
2020，讓人有種「快走、不送」的厭惡感，但在這年異軍突起，紅透半邊天的就是「168…
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