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飲食
飯後別太快喝茶!一杯茶降低64%鐵吸收率,高量鈣也會抑制鐵的吸收
2021-02-08
許多女性都有貧血問題,臉色蒼白、手腳冰冷,經期前幾天更是嚴重,有人建議多喝紅豆湯可以…
餐飲外送興起卻讓澳洲垃圾量年增20%!研究發現:漢堡套餐比中式料理包裝碳足跡更高
2021-02-03
根據墨爾本大學研究,餐飲外送興起造成澳洲2020年垃圾量增加20%!而且,一份漢堡套…
歐美吹起植物肉風潮,其實台灣早有素雞!難道「假肉」的營養價值比較高嗎?
2021-02-03
「植物肉」的風潮從歐美吹向亞洲,吃「假肉」成為時尚。其實,台灣早有素雞、素鴨、素蝦……
春節年味漸濃!不過時的年菜食譜:紅燒豆腐獅子頭
2021-02-03
記憶中,在農曆年前兩個月,家家戶戶就會開始張羅年菜,忙進忙出,瀰漫濃濃的過年氣氛,耗…
何首烏可全家進補,那四物湯呢?中醫師:只要疲倦、蒼白血虛都適合
2021-01-28
一般人認為四物湯只適用於女性,其實並非如此。台南柳營奇美醫院中醫部說,只要感覺疲倦,…
咖啡能改善氣喘過敏? 小心攝取過多咖啡因,引起心律不整
2021-01-28
咖啡已經成為許多人日常生活的一部分,有網友提倡「喝咖啡改善氣喘過敏」一說,不過,台中…
膠原蛋白流失、老化怎麼辦?5大招教你養出逆齡肌
2021-01-28
女人的肌膚一過30歲,崩壞的速度跟浪子一樣一去不返,開始鬆弛,出現細紋、法令紋,膠原…
防疫要吃對食物!營養師:攝取維生素A保護黏膜,可避免呼吸道感染
2021-01-22
新冠肺炎本土案例持續增加,民眾戴口罩、噴酒精、勤洗手防疫之餘,營養師提醒,吃對東西也…
疫情升溫,守護自己的免疫力!市售主打邊吃邊養生+原型食物的優格益生菌
2021-01-21
無糖優格品牌「馬修嚴選」成立10週年,在疫情下更拉抬健康趨勢,營業額創下三億史上新高…
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