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飲食
千萬別這樣洗米！稻米達人教怎麼煮出一鍋香Q米飯
2018-04-21
米選得好，煮飯也得有些技巧，才能煮出一鍋香Q的米飯。首先，讓我們從洗米開始。洗米淘洗…
早餐必喝！讓網友暴動的「麥當勞焦糖奶茶」神還原
2018-04-20
熱愛吃早餐的同好們最近一定都知道麥當勞早餐推出新菜單之後，竟然把焦糖奶茶給移除了！消…
春天抗失眠，從飲食、保健穴位來改善
2018-04-20
孟浩然詩云：「春眠不覺曉，處處聞啼鳥」故春天正是好眠！但有人卻為睡不著痛苦萬分！人為…
穀雨：祛濕利水、注意紊亂情緒
2018-04-19
常言道「春雨貴如油」，描述的是穀雨節氣雨水之於農耕的重要性。但是對我們的身體而言，這…
苦茶油功效有哪些？如何正確選購？專家完整說明
2018-04-18
苦茶油是台灣近年來討論度很高的油品，而且常常被拿來跟地中海飲食的靈魂橄欖油拿來比較。…
放縱口欲先吃再減？胖一點點當心健康回不去
2018-04-17
連續假期剛過，幾天下來的失控飲食，再看看自己的大腿、手臂、肚子，肥肉好像變多了一點？…
偶爾解饞，也要先瞭解各家炸雞製程有何不同！
2018-04-17
以2大連鎖速食龍頭麥當勞和肯德基為例，2家炸雞作法全然不同，麥當勞是使用預製全熟的炸…
小體積異物不容忽視！幼兒食用堅果的風險
2018-04-16
堅果、瓜子天然又營養，但對幼兒來說居然可能潛藏窒息危機？林口長庚耳鼻喉科林婉妮醫師表…
開胃菜界的小清新！小黃瓜蒜泥白肉
2018-04-13
涼拌吃、炒著吃都美味的小黃瓜，竟然也有把小菜變天菜的超能力？今天讓我們用簡單一把削皮…
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