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飲食
一咳嗽就馬上止咳？緩解感冒後咳嗽的專門食方
2018-06-06
從小到大，誰沒咳嗽過呢？ 每次演講的時候，一說到咳嗽的話題，聽眾發言特別踴躍，似乎每…
5 道食材、15 分鐘輕鬆端上桌：檸香櫛瓜麵
2018-06-06
5 道食材、15 分鐘輕鬆端上桌：檸香櫛瓜麵材料（2人份／總共15分鐘）乾燥細扁麵（…
母奶銜接換奶，如何挑選更營養？
2018-06-06
母乳是哺育寶寶最棒的食物，其天然又不含過敏原，更是促成寶寶健康成長的關鍵，但很多媽媽…
吃霜淇淋等於吃空氣？美味霜淇淋到底如何誕生？
2018-06-06
霜淇淋中約含有20～50％的空氣，這些空氣能夠讓霜淇淋的口感更輕盈爽口。吃完熱辣的炸…
水喝不夠問題多！多喝水益善，每天應喝到這個量
2018-06-05
依稀記得幾年前曾有個礦泉水廣告，洗腦式的臺詞一直勸人：「沒事多喝水、多喝水沒事。」其…
糖尿病的藥膳粥療：蘆根南瓜生津粥
2018-06-04
糖尿病沒有太多明顯易察的症狀，往往病患在「三多」即「吃多、喝多、尿多」症狀出現後，才…
人氣麻香一辣入魂！手擀現做大明星乾拌麵
2018-06-02
最近KT從朋友手中拿到了網路爆紅的明星乾拌麵組合，連平常對即食麵興趣缺缺的老胡，都一…
傑米奧利佛的五大常備食材，成就簡單美味料理
2018-06-01
根據我們日常飲食的習慣，我列出了五項家庭必備的常備食材。如果你手邊沒有這些東西，根本…
麩質過敏患者怎麼吃？「輪替性飲食」是關鍵
2018-05-31
戒麩質很難？回到阿嬤時代的飲食就好有患者表示要戒含麩質食品實在很難，我的建議是，回到…
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