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飲食
天然食物吃再多也沒關係？少量多餐就是最好嗎？
2016-10-18
（圖片僅為情境配圖）Q：天然健康的食物，吃再多也沒關係？營養師 李婉萍：再健康的食物…
減肥聖品：烤地瓜（燒番薯）
2016-10-18
地瓜被許多健康類媒體評選為最健康的食物之一，還被譽為「東方的乳酸菌」，而且它含有大量…
媽媽的心機料理：紅蘿蔔煎蛋
2016-10-17
大家總說女人心海底針，但當媽媽這一年多來，我覺得小孩心才是正港海底針吧！特別在吃這件…
驚！中秋吃烤肉咬斷牙，吃豬肉腫成豬頭
2016-10-17
中秋節開心的烤肉，香味四溢的肉片一口咬下，卻沒想到肉沒咬斷，牙齒卻先斷！斷牙不僅影響…
喝太多含糖飲料，容易得這些癌症
2016-10-16
【文：健康醫療網／蘇湘雲；圖：健康醫療網】喝太多含糖飲料，不只會造成肥胖、糖尿病、心…
聰明大絕招！蒜末、薑泥這樣保存最輕鬆
2016-10-14
家常熱炒料理都少不了蒜末、薑泥等辛香料，可是光是洗切食材，去大蒜皮、磨薑泥、切蔥末就…
子宮肌瘤能喝四物湯嗎？
2016-10-11
最近在網路上流傳一篇很夯的文章，該文章寫到患有子宮肌瘤的女性喝四物湯會促使子宮肌瘤變…
甩油小秘訣：蒜香鮮蝦沙拉
2016-10-10
這是在沙拉醬和蝦子組成的料理上，再加上香脆大蒜片的沙拉。不用炒大蒜，而是放入烤箱內烤…
你累了嗎？老化是可以阻止的
2016-10-10
「你累了嗎？」每回電視上出現這句廣告臺詞，總會引發很多人會心一笑。這幾年運動風的盛行…
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