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飲食
私房控制體重的祕方
2016-08-19
如果您了解我控制體重的動機，一定覺得好笑！故事要從我的節儉說起。我是那種典型的戰後嬰…
修飾性澱粉氾濫，你吃下肚的東西還單純嗎？
2016-08-18
食安權威文長安非常討厭中餐師傅使用太白粉勾芡，他透露，一位知名度很高的電視名廚，在一…
以形補形有道理？12種食物營養師告訴你
2016-08-17
【文：聯合報／江慧珺】中醫向來有「以形補形、以臟補臟」說法，例如吃核桃補大腦，因核桃…
不只是薯泥！超簡單牽絲薯泥自己做
2016-08-17
小食怪最近好忙，但是還是要幫大家介紹好吃的食譜！今天介紹的這道料理一定會讓大家驚奇～…
不是計畫性飲食菜單！護心 ICDPPD 教你健康混搭吃
2016-08-16
ICDPPD 的元素ICDPPD（整合性心血管疾病防治計劃飲食）不是一個菜單，精確地…
用滾水汆燙肉可去血水，但會變臭？
2016-08-16
滾水燙溫體肉，會更臭？一位學生問我什麼是溫體肉、新鮮肉、冷藏肉、冷凍肉，聽得出來，她…
多喝水多健康，還可防中暑！
2016-08-15
台灣的夏天一年比一年炎熱，熱到讓人不想出門。在這樣的天氣裡，最適合我們窩在家裡。認識…
聊天不再有負擔，好習慣帶您遠離口臭
2016-08-15
與人近距離講話時口中卻飄出陣陣異味？這種尷尬的場景可能常常出現在你我身邊，到底有哪些…
腎病族這樣吃，減少負擔、有效吸收
2016-08-15
當看診的時間充裕時，我會在門診時間就跟病人進行一對一的衛教，除了再三囑咐止痛藥應依醫…
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