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養生
生理期皮膚問題多，這樣做還你美肌
2016-06-18
女性的生理週期過程，由於雌激素（Estradiol）與黃體素（Progesteron…
超級蔬菜漢堡配花園沙拉與羅勒淋醬
2016-06-16
豆腐可以吸收各種食材的風味，而且富含蛋白質，飽和脂肪含量低，也是礦物質鈣及磷的來源，…
吃冰會傷身？營養師教你如何健康享用
2016-06-12
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】天氣熱得難受，好想吃些冰品，清涼一下，但是…
夏天胸悶流鼻水，不是感冒是「感暑」
2016-06-11
【文：聯合報／李樹人】入夏高溫，許多人頭痛、不舒服，台中慈濟醫院中醫部醫師莊佳穎指出…
吃不夠、吃太多都不好！營養與健康、病症間的關係
2016-06-09
第二部分，想跟大家聊一下「偏食」也就是「不均衡」的後果！再次以我的餐盤為討論的主軸，…
熱爆了！消暑氣食療方報你知
2016-06-08
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】這幾天氣溫節節上升，台北已出現攝氏37度高…
清除體內的萬惡之源：宿便！
2016-06-06
人體內的毒素，主要的來源為食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留產生宿便，以及來自環境中…
吃錯了，當然會生病！那些所謂的迷思飲食法…
2016-06-04
良好的「生活習慣」就能打造一個不累積毒素的身體，多吃原態食物、少吃加工食品&hell…
常吃冰，小心容易生病！
2016-06-03
現代人飲食不忌口，一年四季都離不開冰品，這樣很容易「病從口入」，研究發現吃冰會導致新…
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