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養生
難以捉摸的基礎代謝率
2016-05-18
許多減重的朋友常這麼說：「我一天的基礎代謝率約在X,XXX大卡左右，所以如果我每天只…
氣管、支氣管、肺癌患者的飲食建議
2016-05-16
根據衛生福利部統計，103年因癌症（惡性腫瘤）死亡人數為46,094人，十大癌症死亡…
燙青菜淋肉燥，愈吃血壓愈高
2016-05-15
【文：聯合報／鄭涵文；圖：聯合報】不少民眾以為只要每日有吃到蔬菜即可，但燙青菜去湯再…
水果皮植化素含量多，出現過敏反應不宜吃
2016-05-13
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】現代人重養生，由於水果皮含有很多營養成分，…
網瘋傳藥帖，中藥防蚊包熱賣
2016-05-12
「老闆我要防蚊包！」許多消費者拿手機上的文章，跑到中藥店抓藥，西螺鎮正德堂中藥坊說，…
芳療護膚，40世代涵養迷人
2016-05-10
「女人四十一枝花」是讚美40世代熟女最常見的形容詞，40世代的熟女懂得分寸拿捏、用智…
王明勇的養生健康食譜：養生南瓜濃湯
2016-05-09
南瓜濃湯明目養生，幫助眼睛對抗光線及老化傷害！養生南瓜濃湯材料：有機紅蘿蔔2根有機南…
巧克力護心？白巧克力無益心血管
2016-05-08
【文：聯合報／鄧桂芬】最新研究指出，吃巧克力可降低心肌梗塞風險，讓巧克力迷更有藉口大…
經絡拍打基本法－五八拍打法
2016-05-05
拍打，是一種由身而心、身心同治的自癒法。拍打法最重要的核心觀念就是靠自己身體的自我恢…
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