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養生
眼睛保養分年齡，中醫教你如何做
2016-07-01
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】眼睛是靈魂之窗，擁有良好的視力，人生是彩色…
泡菜也是其中一員！世界五大健康食品
2016-07-01
美國健康專業月刊《健康》將韓國的泡菜、日本的納豆、西班牙的橄欖油、希臘的優酪乳和印度…
女性分泌物過多，女中醫教您如何改善
2016-06-29
白帶就是陰道分泌物，是從女性生殖器官各部位分泌出來的黏液及滲出物混合而成。所以說「十…
糖尿病就吃藥一輩子？中醫建議日常保健
2016-06-28
夏日午後，平常笑臉迎人的張太太愁眉苦臉的進來，她是看更年期的，潮熱、盜汗、失眠的症狀…
散步1小時，身體的奇妙變化！
2016-06-22
散步是溫和簡單的運動，多數人認為身體不會因此有太大變化。但根據美國《預防》雜誌網站報…
頭薦骨療法應用篇：居家常用的放鬆及按摩練習
2016-06-21
練習1：伸展身體站姿、坐姿、躺姿。2分鐘， 或更久一點。開始練習：不用過度伸展，只要…
腎好人不老，養腎聖品：黑豆
2016-06-20
《本草綱目》：「治腎病，利水下氣，制諸風熱，活血，解諸毒。……古方稱大豆解百藥毒，予…
堅果該怎麼買、怎麼吃才對？
2016-06-20
或許是因為廣告太成功了，講到堅果，大部分的人腦裡會想到的是開心果、腰果、核桃等「外國…
常吃垃圾食物，身心健康受害
2016-06-19
據外電報導，以色列的衛生部長利兹曼（Yaakov Litzman）最近和某跨國連鎖速…
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