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養生
流感流行期病毒怎麼防？護理師「DIY雞湯」提升抵抗力
2020-02-05
一波波寒流來襲，中南台灣日夜溫差大，流感病毒也更加活躍，加上寒流時家裡門窗緊閉，導致…
泡腳吧！冬天對抗寒流的保暖之道：足浴配方與穴道按摩
2020-02-01
「春生、夏長、秋收、冬藏」，是生物依照天地運行的規律及一年四季的節氣變化所衍生出的一…
紅麴助降血脂，但千萬別跟這些藥物一起服用！
2020-01-27
紅麴被視為是具有降血脂功效的保健食品之一，但使用時該注意哪些重點呢？原大藥局許展綺藥…
泡溫泉對身體有哪些效用？這幾種人泡溫泉別超過42℃
2020-01-22
日本醫界普遍認為溫泉對於人體的效用主要有：⑴ 物理作用：靜水壓、浮力、黏性及磨擦阻力…
冬天容易手腳冰冷、末梢循環不佳，中醫 3 招增進血液循環
2020-01-20
大多數的女性朋友到了冬天都有手腳冰冷的情況，為什麼肢端末稍冰冷的情況大多發生在女性朋…
別再依賴藥物了，這 7 個健康問題靠運動解決！
2020-01-18
常常運動的人，都可以感受到流汗後痛快的感覺，事實上，運動的確可以解決許多健康問題。耶…
溫泉不只促進健康還能美容！日本研究：可將身體轉變為健康「還原」狀態
2020-01-17
唐朝藥王孫思邈之《千金要方》:「上醫醫未病之病、中醫醫欲病之病、下醫醫已病之病」，他…
發燒要吃退燒藥嗎？中醫看發燒，「發汗」是關鍵
2020-01-16
小孩又發燒了，怎麼辦？還要再餵一次退燒藥嗎？每個孩子都是爸媽的心頭肉，若孩子出現反覆…
日本專家傳授降血壓操！只要一分鐘，比走8000步還有效
2020-01-15
「一分鐘降血壓操」是藉由肌肉的收縮，有效刺激一氧化氮分泌量的伸展操。肌肉一收縮，血管…
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