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悅‧讀小編，介紹新書書摘。

一切不再「盡其在我」：所謂夫妻，就是要一起經歷「不理想的生活」

一切不再「盡其在我」：所謂夫妻，就是要一起經歷「不理想的生活」

2024-11-02

或許就是曾經歷那些，甚至會在心裡懷疑彼此的愛情是否還存在的日子，對於婚姻會有高低起伏，不是跟對的人結婚，幸福感就能持續漲…

癌症、肌瘤、更年期、荷爾蒙：女性必懂的10大「婦科健康問題」Q&A

癌症、肌瘤、更年期、荷爾蒙：女性必懂的10大「婦科健康問題」Q&A

2024-10-15

現代醫療發達，每一位醫生的專業領域分工愈來愈細，婦產科就有婦科與產科的分別，而婦科除了手術處理還可以再細分為婦科癌症、婦…

今生不再相欠，來生不要再見！──選擇一躍而下的「小飛俠」

今生不再相欠，來生不要再見！──選擇一躍而下的「小飛俠」

2024-08-21

往生者其實沒什麼好怕的，最慘也是支離破碎，但是活著的人那種聲嘶力竭、那種絕望的眼神，是最可怕的。（本文摘自《比句點更悲傷…

退休金多少才夠？用4%法則和4步驟估算你的退休條件及不及格

退休金多少才夠？用4%法則和4步驟估算你的退休條件及不及格

2024-08-20

編按：退休後錢從哪裡來？你有想過自己需要多少錢才可以安心退休嗎？不妨參考美國最常用來計算退休金的「4%法則」，也就是退休…

「早餐像皇帝，午餐像平民，晚餐像乞丐」過時了？營養師：三餐應這樣吃

「早餐像皇帝，午餐像平民，晚餐像乞丐」過時了？營養師：三餐應這樣吃

2024-07-31

編按：以前有一句俗語說「早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐」，這種方式適合以前農業社會，日出而作日落而息，勞…

60歲是旅行、學習新事物的最好時機：享受熟齡生活的３個訣竅

60歲是旅行、學習新事物的最好時機：享受熟齡生活的３個訣竅

2024-05-10

編按：60歲，正是去旅行、學習新事物的好時候，即使是第一次去地球另一端的陌生城市，也能獲得各種感性體驗，真是太棒了！60…

中年夫妻相處之道：有時「不說話」就是最好的婚姻穩定劑

中年夫妻相處之道：有時「不說話」就是最好的婚姻穩定劑

2024-04-30

婚姻是把隊友當成你的資源，資源不好就適度優化升級，優化不了就去挖掘他能成為資源的其他的點。價值足夠高就妥善使用，價值很低…

一定要吃早餐嗎？早餐斷食的9個好處，讓90％身體毛病都消失

一定要吃早餐嗎？早餐斷食的9個好處，讓90％身體毛病都消失

2024-04-30

為什麼斷食不挑中午或晚上，而是早上呢？人體在深夜到清晨期間會進行吸收與代謝，到了早上，活動胃腸來排泄沒有吸收完的殘渣（糞…

原生家庭的傷：父母在等孩子一句道謝，孩子卻在等父母一句道歉

原生家庭的傷：父母在等孩子一句道謝，孩子卻在等父母一句道歉

2024-04-24

就算理性上想讓父母功過相抵，想對自己說，養育之恩大於天，父母以前的錯待就讓它過去，不要再提，這些理性上的自我要求，也沒辦…

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