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悅‧讀小編，介紹新書書摘。

大腸癌與嘴巴裡的細菌好壞有關？醫師提醒：口腔衛生連接全身健康

大腸癌與嘴巴裡的細菌好壞有關？醫師提醒：口腔衛生連接全身健康

2024-04-23

你知道我們身上的細菌數量竟然比自己的細胞還多嗎？這些微小的生物在我們身體的每個角落形成了一個龐大的生態系統。其中，口腔、…

不容易生氣的老好人，為何反而需要學習「憤怒管理」？

不容易生氣的老好人，為何反而需要學習「憤怒管理」？

2024-04-19

老好人的你是否也曾想：「我不太會生氣欸，那還需要學習憤怒管理嗎？」其實將怒氣悶在心裡不說，對於個人利益與心靈都是一種傷害…

你是偽單親，充滿不能推卸的責任、不自由的「婚內單身」族嗎？

你是偽單親，充滿不能推卸的責任、不自由的「婚內單身」族嗎？

2024-04-17

無論是真單身，還是偽單身。而眾多單身形式中最高境界應該就是「婚內單身」。那是只有「單」卻沒有自由的單身，是只有「單」卻不…

人在天堂，錢在銀行：終活做好10件事，離去時才能優雅又負責

人在天堂，錢在銀行：終活做好10件事，離去時才能優雅又負責

2024-04-12

「終活」，是為了抵達生命終點的那一天所做的準備。而終活的意義不在於告別，而在於更好地活在當下。重拾第一天的初心與好奇，預…

對兒子用「吼」的沒用？科學證實：男性大腦百「聞」不如一「見」

對兒子用「吼」的沒用？科學證實：男性大腦百「聞」不如一「見」

2024-04-11

兒子大腦對於視覺的感受很強大，所以比起只用聲音，搭配圖畫、圖案等視覺一起呈現並說話時，他們會更容易專注，也更快聽懂。在與…

「我把最好時光都給了他」斷10年感情後體悟：先完整自己，愛才能圓滿

「我把最好時光都給了他」斷10年感情後體悟：先完整自己，愛才能圓滿

2024-04-02

走過的路不是浪費，是對愛和生命的體會。離開的是辜負，留下的是禮物。（本文摘自《以溫柔擁戴你的獨一無二》一書，作者為Jas…

用茶包也能「品茶」？先放熱水還是先加茶包是沖泡重點

用茶包也能「品茶」？先放熱水還是先加茶包是沖泡重點

2024-03-29

近幾年，愈來愈容易買到品質比較好的茶葉製成的茶包。稍微花一點心思，用茶包也可以很輕鬆地享受品嘗紅茶的樂趣。本書兩位作者鑽…

癌末該選活得「好」或活得「久」？揭開許多醫師不說的癌症忠告

癌末該選活得「好」或活得「久」？揭開許多醫師不說的癌症忠告

2024-03-26

許多醫者在治病同時帶領病患逃避死亡，卻無奈斷送了病患與家人和好的契機。許多病人因得到了復發或難治型的絕症，總是搜尋有什麼…

為了愛，學習吧！每一種情緒背後，一定有被對方忽略的需求

為了愛，學習吧！每一種情緒背後，一定有被對方忽略的需求

2024-03-22

編按：在感情面前，需要坦白的時候，我們總是隱忍地閃爍其詞，需要退讓的時候又不管不顧地強調尊嚴。於是，不告而別的錯過和無疾…

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