楊榮森 | 健康遠見

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楊榮森

台大醫學院骨科教授

樂齡族運動的醒思

樂齡族運動的醒思

2018-12-25

（圖／新光三越登高賽；僅為情境配圖。）近年來，運動風氣逐漸盛行，除了校園運動和職業運動外，許多其他年齡族群也參與許多運動…

小心跌倒！視力障礙與骨折風險的關係

小心跌倒！視力障礙與骨折風險的關係

2018-12-06

老年人經常發生跌倒，引起意外傷害，導致嚴重後果，如頭部外傷或骨折，值得重視。但臨床上老年人常因多種共病就醫，有些病人因其…

乳糖不耐症病人的骨骼保健，從三面向下手

乳糖不耐症病人的骨骼保健，從三面向下手

2018-11-26

國人罹患乳糖不耐症的情況相當普遍，若人體小腸內的乳糖酶不足，未能消化分解奶製品內的乳糖時，會導致腸漲氣、痙攣和腹瀉。乳糖…

失智症病患髖部骨折，手術與照護都要注意

失智症病患髖部骨折，手術與照護都要注意

2018-11-13

臨床上骨質疏鬆症病患經常發生脆弱性骨折，臨床上引起骨折的風險因子很多，但臨床上發現許多骨折病患同時罹患失智症，病患的認知…

徹夜難眠的肩痛：鈣化性肌腱炎

徹夜難眠的肩痛：鈣化性肌腱炎

2018-10-29

周太太多日以來在夜間睡覺時，都感到右肩不適而痛醒過來，整夜難以入眠，即使起床後疼痛依然存在，令她無法自如轉動肩部，在就醫…

週末要運動，還是要比賽？

週末要運動，還是要比賽？

2018-10-12

眾所週知運動健康益處良多，俗語云：「要活就要動」，「每天一萬步，健康有保固」，運動確是人體健康的根本。適時適量運動，讓人…

頸背呈圓隆狀：年老婦女的頸背駝峰

頸背呈圓隆狀：年老婦女的頸背駝峰

2018-09-27

（圖片僅為情境配圖）正常人的頸椎和腰椎微向前凸，胸椎微向後彎，三段脊椎連成平順曲線，使身體重心維持在一直線上。健康人骨骼…

「啪」一聲後劇痛...阿基里斯腱（跟腱）斷裂怎麼辦？

「啪」一聲後劇痛...阿基里斯腱（跟腱）斷裂怎麼辦？

2018-09-22

（圖片僅為情境配圖）林先生已40出頭年紀，在週末喜歡打打籃球，和年輕人比劃一下，上週六就在他跳起來上籃之後，踝足著地時，…

重建骨骼結構，骨折康復切記補充維生素D和鈣

重建骨骼結構，骨折康復切記補充維生素D和鈣

2018-08-28

鈣和維生素D對維護骨骼健康十分重要，每日應補充足量鈣（每天1200毫克）和維生素D（每天800國際單位），以防治骨鬆。骨…