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閱讀，對身體好！
閱讀，讓身體健康 閱讀，使心靈開闊 跟我們一起讀好書！
當父母正與癌症對抗，我們該如何與他們相處？
2018-05-04
（圖片僅為情境配圖）對待生病父母的方式各有不同得知父母生病後，為人子女或其家屬通常內心都會亂成一片，擔心「可能會失去重要…
低醣輕甜午茶：巧克力熔岩蛋糕
2018-05-03
這款巧克力熔岩蛋糕簡單易操作、難度低，且製作時間短，是非常容易成功的食譜。口感與市面上的蛋糕幾乎一樣，這麼療癒的蛋糕一定…
15 分鐘瑜伽睡眠，淨化腦部紓解壓力
2018-05-03
（圖片僅為情境配圖）根據世界衛生組織認定，健康可以分為三種狀態：一、身體完全健康，二、生病 ，而第三種就是介於一和二之間…
失智症的病人為什麼要住院？
2018-05-02
有位病人是果農，原本修剪花木和果樹都是他所擅長的，當花木上的枝葉長得不好時，他會用小剪刀修剪，果樹上較粗大的枝葉，則會拿…
遵循經絡原理敲打，確保氣血運行暢通
2018-04-30
經絡與人體的關係經絡是人體傳遞能量的管道，亦是人體最高層次的綜合系統。經絡控制人體的一切功能，能決生死，調虛實，處百病。…
老年有緣同步黃昏，請彼此珍惜扶持
2018-04-30
剛開始， 完全不曾覺察到， 張奶奶和李爺爺之間有什麼關連。只是常在書法課或詩詞課上碰到而已，下課的時候，兩人常一面聊著一…
跟著達人挑，外食也能輕鬆避開減肥地雷
2018-04-30
自己做菜，肯定是最能控制食物熱量並掌握食材品質的方法，但我也能夠理解，有時候就是不方便自己煮，也許你必須加班，回家已經很…
改掉不健康瘦身法，她戒醣讓精神變好、體重變輕！
2018-04-27
和很多人一樣，從學生時期我就一直在減肥，幾乎每天都會量一次體重（有時一天還不只量一次），只在意體重機上的數字，卻不曾在意…
老日子來臨，我們的愛去了哪裡？
2018-04-27
所有的好日子，必然都會消逝，因為兩人根本沒有長久相處的能力。愛情裡，最美的期待就是：「因為有你的存在，我的生命從此更美好…
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