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樂活心靈
愈想討好愈被看不起，5 種父母造就「討好型人格」的孩子
2019-11-08
討好者往往希望透過自己的付出和討好，來暗示別人回應更多的好處與更大的回報，他們能敏銳…
一堂人生的必修課：林靜芸與林之晨的親子溝通
2019-11-02
親子關係是一堂永遠在重修的課，被視為超級人生勝利組的家庭，有著最尋常家庭的煩惱。早年…
壓力爆表了嗎？5步驟3祕訣做「靜心修煉法」快速充電
2019-11-01
無形的心毒能造成有形的身病，我們可以透過調伏自心來加以防範，以靜制毒。不論治療疾病還…
一個人也很好！「守著陽光守著你」資深演員龍隆的自在人生
2019-10-30
68歲資深演員龍隆早期演過華視「守著陽光守著你」，拍過「書劍恩仇錄」、「包青天」等古…
桌遊豐富樂齡生活，還能訓練長輩記憶力、強化認知功能
2019-10-27
「YA！成功了」、「啊，竟然倒了。 」老人家圍著玩桌遊，樂趣不斷。隨著參與開啟人際交…
33年婚姻結束在另一個女人身上...有了磨難，才能讓每一天醒來時都感恩
2019-10-26
事情快過去一年了，你最近看到小女兒PTT版上寫著「每天都可能正是一個悲傷的開始。就算…
你今天靜心了嗎？藏族醫師的 10 個八字訣教你找回自己
2019-10-25
現代人很多疾病的產生，常常與「心靜不下來」有很大的關係。老闆一個Line傳來交代工作…
別以為還有時間！台大醫院竹東分院院長：我們與父母相處的時間不斷在倒數
2019-10-23
幾年前，日本有一本小書很暢銷，後來在台灣也發行了中文版，書名很長，而且滿讓人驚心的，…
想要破口大罵前先忍耐30秒！這 4 種方法能重整憤怒的情緒
2019-10-21
「這麼重要的事情，為什麼不早一點說！」「我不是說過好幾次了，不要找藉口。」「不要太過…
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