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天氣冷颼颼,留意心臟病先兆!中醫師推穴道按摩 3 招助保養
2025-02-06
編按:根據中央氣象署氣象預報資料顯示,明 2 月 7 日下半天有新一波冷空氣抵達,週…
預防失智症!研究:避免海馬迴退化是關鍵,5 招訓練空間定向感保護大腦
2025-01-08
2025 年台灣正式邁入超高齡社會,同時也將迎來失智症海嘯的襲擊!根據統計台灣失智人…
長照新政掀爭議!80歲以上免巴氏量表評估可聘外籍看護,恐衝擊重症家庭
2025-01-07
編按:2024年12月31日,立法院會三讀修正通過《就業服務法》部分條文,逾80歲免…
泡腳時間、溫度有學問!想發揮泡腳好處必知,小心 2 隱藏風險 2 類人不宜
2025-01-07
寒流、冷氣團接力,冷冷的天氣,不少人都會選擇使用泡腳袋、泡腳桶、泡腳機,期望透過泡腳…
小寒養生必學!睡覺穿襪子 6 招提升體溫,免疫力UP、找回身體自癒力
2025-01-04
編按:2025年1月5日是農曆24節氣中的小寒。俗話說「小寒小寒,無風也寒」,冬天真…
天冷膝蓋痛怎麼辦?想改善退化性關節炎症狀,寒冬保健首重 2 件事
2025-01-02
王先生, 56 歲,經營一間早餐店,每天一大早就要起床工作,一直…
口腔衰弱症是什麼?恐增慢性發炎、失智症風險?牙齒健康與大腦息息相關
2024-12-27
經歷了一個月的牙痛,我才真正體會到「牙口不好」是什麼感受。在那段時間裡,我的上顎臼齒…
心煩失眠、睡不著?醫師圖解 4 紓壓穴道按摩法,快速舒緩找回身心平靜
2024-12-27
壓力大、心煩,失眠、睡不著、睡不好?我最喜歡教給大家的「靜心速效好穴」,這些穴位能幫…
教育、職業和財富如何影響認知障礙風險?10 年追蹤調查研究解答
2024-12-26
英國一項新研究發現,教育、職業和財富等社會經濟因素會影響一個人晚年出現認知障礙或認知…
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