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保養抗老
高齡社會失智症成隱憂！喝茶也有效，研究推薦 3 抗失智食物降發生風險
2024-11-30
隨著全球人口老化，失智症已成為愈來愈嚴重的問題。在高齡化社會中，失智症的發生率令人震…
張忠謀自傳下冊出版！93 歲仍耳聰目明，8 大健康長壽養生之道曝光
2024-11-29
被譽為「台灣半導體教父」的台積電創辦人張忠謀，自 2018 年退休後筆耕不輟，歷時六…
大腦健康與心臟相關！美國最新研究：3 種心臟病可能影響認知功能障礙
2024-11-28
心臟和大腦是身體中兩個獨立的器官，兩者在健康方面實際有著密切的聯繫，例如心臟向大腦供…
孤獨感很重？全球 6 萬多人跨國研究：長期恐增失智症、阿茲海默症風險
2024-11-28
您常覺得孤獨嗎？許多人容易把孤單、單獨和孤獨混為一談，其實前兩者意謂無人陪伴，僅有自…
天冷關節痛、關節卡卡？中醫教日常保養３招促進血液循環助改善
2024-11-22
編按：每到冬天就關節頂叩叩？為什麼天冷容易關節痛？這是因為天氣變冷時，會使身體肌肉血…
年過65歲當心骨質疏鬆症！糖尿病骨折風險比常人高，快走有幫助
2024-11-21
隨著台灣老年人口增加、超高齡化社會來臨，糖尿病與骨質疏鬆症已經成為影響廣泛的慢性疾病…
多吃白色食物改善冬季肌膚問題！中醫授五行美顏—養肺補腎護膚秘訣
2024-11-19
冬天是肌膚特別容易出問題的季節，睿鳴堂中醫診所周大翔中醫師指出，皮膚健康與臟腑的平衡…
精油功效及使用方法／一文看懂皮膚、神經、免疫８大身體系統作用與應用
2024-11-15
編按：買了精油怎麼用？精油的治療潛力，就和其他植物相關療法一樣，人們目前仍尚未完全了…
退休多少錢才夠？醫療險、實支實付理賠知多少？保單健診掌握２優先原則
2024-11-14
編按：退休後至少要準備多少錢才夠用？退休生活想要富足無虞，應有準備兩個帳戶的觀念，一…
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