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保養抗老
身體機能隨著歲月變差？做這 2 種運動「不老酶」活性增3倍
2019-02-22
大家常說「愛運動的人不會變老」是真的！但可不是所有類型運動都如此。一項新發表在《Eu…
黃芩？芍藥？漢方保養品常見成分中醫一次解析
2019-02-07
市面上琳瑯滿目的保養品，無論是專櫃、藥妝或開架式的通路，漢方保養品正夯！但是這些添加…
還沒開始別說做不到！「模擬體驗年輕」找回你的挑戰精神
2019-01-29
（圖片僅為情境配圖）我在60歲時開始學韓文。因為我經常去韓國演講。因為學習多年，我能…
冬天手腳冰冷睡不好，中醫師 3 招讓身體熱起來
2019-01-20
每到冬天許多女性朋友都有手腳冰冷的問題，嚴重的還會影響睡眠，不論蓋多厚的被子常常身體…
老人需要舞台，以避免被長照
2019-01-16
（圖／元極舞學員在宣傳世大運的活動上舞出自信。圖片僅為情境配圖。）許先生是台灣著名的…
變老雖然造成不安，自己創造人生下半部才精采
2019-01-15
前一陣子，我跟先生去參加了大學同學的告別式，40歲的我們，第一次覺得，死亡靠我們這麼…
消失的中年人：你把自己看小、還是看老了？
2019-01-08
做為一個小說作者，我曾經構思過一篇幻想小說，在某個似曾相識的城市裡，中年人全體消失了…
戴帽子保暖結果引發毛囊炎！保護頭皮留意 3 重點
2019-01-07
連續假日天氣又濕又冷，如何禦寒又穿的時尚好看，成了大家思索的一大重點，不少人裹上準備…
龍應台：65歲後，為自己的熟齡做美的主張
2019-01-06
去年，龍應台邁入65歲，開始買敬老票。即便到老，她還是主張活出精采。她指出，西方的電…
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