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保養抗老
保養品過期還能用？你會看開封後使用期限？專家完整解密
2018-02-14
保養品過期是大家超常見的問題。特別是每次打掃房間時，化妝品跟保養品應該是會莫名出現的…
中老年人跌不停，簡易毛巾操預防骨鬆肌少症
2018-02-08
少運動、少吃肉，小心骨鬆、肌少症上身！台灣骨鬆肌少關節防治學會公布「台灣社區老年高危…
卸妝水當乳液好神奇？醫：清潔、保溼要分離
2018-02-01
不知道大家是否覺得以下的廣告宣稱似曾相似：「冠軍神水」、「可以當卸妝、清潔、化妝水、…
想減緩老化，先改掉這 6 個生活小習慣
2018-01-17
大家為了抗老，除了會認真塗抹緊緻抗老霜，還會花大把時間上健身房維持年輕身型，不過其實…
骨科就診率第一名！醫師帶你揪出下背痛的元兇
2018-01-08
胸椎需要高活動度，人體才能正常運作。但因久坐常導致活動度不足，因此需要積極增加活動度…
膝蓋不夠力？快學這一招強化你的髕骨
2018-01-02
NBA籃網球員林書豪，先前在季賽首戰印第安納溜馬時，在帶球上籃後，落地時卻抱著右膝直…
保濕觀念錯誤陷阱你也中了嗎？醫師圖文教你保濕關鍵
2017-12-26
保濕是肌膚保養中非常重要的一環，幾乎所有的醫師都會告訴你清潔、保濕、防曬是最基礎、也…
美國 101 歲風速奶奶跑步不停歇，再次締造百米紀錄
2017-12-21
（「風速奶奶」茱莉亞·霍金斯（Julia Hawkins）於2016年…
當志工、上課、交朋友，退休後依然樂齡又樂活
2017-12-05
黃國暉爺爺談笑風生，信手拈來都是一則幽默故事，逗得長輩們捧腹大笑。來到健康促進班，大…
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